一个90岁的 老人，告诉你，幸福生活就在身边

3      没有人能100%为你提供帮助，也不会有人整天都关注你。

对此，自己下定决心的事，首先要充分重视，务必努力使其顺利实现 。无论如何，你都要主动思考自己的人生，为自己的人生负责 。

          —————《人间值得》中村恒子

      昨天看完内页是绿色的《弃猫》，今天看完内页是黄色的《人间值得》。能有此幸福时光看完这本书得益于，现处于断奶阶段，孩子奶奶带，感恩家人的支持和帮助。

      这本书是那依旧在坚守精神病科工作岗位上的90岁的中村恒子写的人生哲学，人间值得。

      这本书没有大道理，但行文中让你豁然开朗，原来幸福那么简单就可以得到，好好吃饭，好好睡觉，好好生活。

本书从工作方面，家庭方面，人际方面，生活方面，都给了我们一些小小的建议和方法，她是一名从16岁开始工作到90岁的人，经历战乱，贫穷，她刻苦努力，做事让人放心靠谱，她享受孤独，晚年时候还是一人生活，和孩子是住同一小区不同单元。

      这本书的范围很广 ，适合想给自己充能量 的人看，它涵盖的内容很多，比如说现在的社会性焦虑啊，还有内卷呐 ，烦恼四起，焦虑，不安，这本书都有提到。

我就谈几点自己的感受 :

看书也讲缘分 ，这本书的封面，题目《人间值得》、作者 、作者漫画版 。大道至简。

本书里面，我感受到作者是一个对生活的目标感极强的人 。她是一个能让周围人都喜欢的人 ，但她并不是很会去讨好别人 ，反而她很享受孤独 ，她懂得跟别人保持最佳的距离 。

面对喜欢的人 她主动跟对方相互麻烦，相谈甚交。

面对不喜欢的人 ，她选择拉开距离。

面对讨厌的人而选择躲开 。

她对自己的人生目标就是，家庭和睦 ，人际关系和谐 ，工作轻松 ，她就是在家庭生活，工作中找到平衡点 。单看文字会觉得她很佛系。那你就错了 ，

她是认定一件事情后，就会认真的去做好 ，面对可以改变自己的，就努力去精进自己 。不对他人抱有期望，努力过好每一天 ，所有的努力都为了目标而执行 。

情绪方面她也提到很多 ，有些痛苦是与生俱来的 ，在面对这些痛苦，有些是可以解决 有些事要忍着 ，还有些是需要时间的。

在面对不能改变的痛苦时 ，她告诉我们，要好好吃饭，好好睡觉，按部就班，不要停止前进 。

人生就是这样起起伏伏 ，如果你的目标明确的话 ，在经历某一阶段的起伏时，坦然的去接受 ，不刻意的去完美 ，做好每天该做的事情 ，多去接触一些让你开心，有正能量的事情 ，你的能量也会满满的 。