逼自己学习

今天参加陕西省心理卫生协会第三届临床催眠治疗高峰论坛会，接触心理学是源于儿子的，三年多了，第一届我是作为志愿者参加的，当时面对陕西省的各位心理界的大咔们，只是觉得自己是什么也不懂的幼儿园小朋友，在学术界没有经历过本科的正规学习和研究生的深入学习，你真的会觉得在知识面前你的苍白和浅薄，很茫然。聆听博士，导师从生活中的案例，生活中的故事把深奥的理论深入浅出的讲解。对自己灵魂深处的触动和悟感。毕竟也三年多了，读了不少心理方面的书，也参加了很多次心理学的读书会。多少也耳濡目染了些心理知识。这几年接触心理学让我自己成长了很多，也深深的感受到身边有太多的人深受心理的困惑，而不去就医，认为自己可以抗过去的。所谓的心理疾病只是自己吓自己，就是心情不好脾气大了些，过几天就好了，没有什么大不了的。我也是这么误解的。觉得儿子就是叛逆期折腾人，那有什么心理疾病？但事实上，儿子确实是情绪困扰，认知出了问题。经过多次的心理治疗他认知改变了，情绪也好了。所以我对心理学非常的好奇，并试着去学习，学着学着结果发现自己童年的创伤，那个原生家庭，对自己的影响有多大。“一个美好的童年可以治愈一生；一个痛苦的童年一生都需要治愈”自己的问题严重影响了孩子。学习可以自救。以前一直听说催眠，没有具体的接触。这次大会主题是催眠，催眠老师讲催眠我们生活中无从不在。人的潜意识，意识的三重构。老师们一个个生活中的真实案例让我对催眠有了初步的认识。自己想的催眠就是逃离现实，想着催眠自己不去面对现实生活中的鸡毛蒜皮，幻想着那个美好的每一天，是多么的美好。但幻想的那个世界真的会给自己想要的生活和快乐吗？因为幻想所以美好。此刻我才明白催眠是让你能够真实的面对自己，而不是去想着催眠了就可以不回到现实的生活中。催眠是让我们忘记伪装勇敢面对真实。童年的创伤，我直接转嫁给了儿子，儿子的问题全是我童年的创伤，当我能清楚的明白这些时。才知道如何面对儿子。我不知道在这样专业的学术大会上我能理解多少，吸收多少。但我深刻的领悟到自己的问题。学习真的会让自己成长！迈入更年期的我，今年的经历让我可以抑郁好几次，儿子不学了，次次到数。父亲两次大手术，还查出了肿瘤，弟媳妇生二胎羊水污染，孩子出生几个小时在我怀里被送进重症监护室正正13天（再次揭开了我的创伤）。接着体检丈夫查出了房室早博，还没到40的我已经绝经好几年，今年突然更年期综合征症的所有症状全都来了。面对这些我只有一个办法，就是逼自己去学习，才让自己没有抑郁。所以生活在你觉得实在走不下去时，咬牙坚持让自己去学习，逼着自己学习、再学习，既使根本不在学习状态，依然逼自己，因为学习一直在治愈自己。