焦点团队网络中级第30期宋研持续分享第8天2022-01-11
2022-01-11 本文已影响0人
心理咨询师宋研
好像也是平淡无奇的一天哈!
这些天尽管挫败感时有,但是不像前些天那么低迷了,在咨询时有挫折的时候,也是没能被打败,反倒成了深入学习的动力,不管是动力学,还是焦点,都需要花很多功夫,需要沉淀下来,好好琢磨了。
也没有那么大压力了,现在可能随遇而安了,没早起,就没早起吧,没做好,就没做好吧,不给自己安排太多活,对自己期望低一些,再低一些,心态就平稳很多了。
按部就班地做好眼下的事,今年只给自己一个工作目标:咨询往前一小步;当然围绕咨询还有学习和持续的个人体验;一个兴趣目标:完成50本书的拆书稿,其他的都放一放,然后好好陪陪孩子们,一小步一小步往前走吧,踏踏实实的。