不同纬度的练习之思想
2021-01-16 本文已影响0人
刘猫爱虎
最近看了几篇文章,让我有了一点小启发,从不同的维度讲,不同的练习
让我想起了学车子的那段时间,记得那段时间工作比较忙,科目二是挂了一次,第2次还是运气好才通过,科目三是一次性通过
这话不是我说的,是听当时一起的学员和老师说的,他们说我们这几个来的不是很多的人反而还考过了,其中有一两个学员是天天来的还没过,当然这个肯定也有各方面因素,比如心理素质呀,等等
我想表达什么意思呢?我记得那个时候虽然我人没有天天去练车,只是说有时间才去练,但是只要我脑袋里面有时间的时候,我的脑袋里面就会重复那些科目三的动作,有一说一,我佩服的是,我的科目三是一次性通过的,科目三是在我的脑海里演练模拟最多的
最近看了一个小实验,说是一个比较有名的网球教练,教一个女学员打网球,然后这个女学员是没有打过网球的,就是专门通过看视频不停的看,因为我现在记得不是很清楚了,大概意思就是说他就是不停的看这个视频,然后把他的潜意识还是思想,然后就好像就说在模拟吧,意思就是说,他就这样就会打球了
比如我们有时候会跟自己在心里面暗示自己,或者说潜意识里面对自己说一些话,积极方面的,或者消极方面的,我想说的是,练习跟习惯好像也可以扯上关系,因为习惯是一个长久长期做的事情形成的,而有些东西呢,也确实是要长时间的练习才能达到效果,先不说这个事能达到一个什么层次啊,或者说有没有用
思想上,心里上的练习也是一种练习,个人觉得多少有帮助
所以说多对自己,多给自己,一些积极向上正能量的暗示,潜意识
或者说想学什么的时候,手上做嘴里说眼睛看是一方面,心里面和思想上也要统一