何为焦虑
2018-10-04 本文已影响22人
思慕许姐
何为焦虑
很多人有过焦虑，或者正在焦虑，在不同时期里，会有不同的焦虑，有些人是发现有很多比自己的优秀的人更努力，自己恨自己的决心为什么不能坚持！
有些人是没有方向和目标的焦虑，有些人是因为没有方法的焦虑！我的焦虑往往是一瞬间的，因为我知道，焦虑是发现了问题点，既然是问题，就必须马上解决，解决完了，你才不会焦虑，虽然问题还会出现，可是人就是在解决问题中获得了更多的成就！
而有些人焦虑的同时在吐槽，虽然发完了吐槽，是释放压力的一种方式。可是你以为你吐槽的人，都是你想的那样？你吐槽的那些行业里，都是你以为的那个样子？从而设身处的，换位思考去理解尤其重要！
我们应该知道，对方的优点和阅历需要我们去学习，去认知，对方的缺点需要我们去分享成功，提供帮助。如果你永远只能在吐槽，那你就是你吐槽的那个人！打开自我，拥抱更多的好人好事，因为人只有今生！接纳他人，帮助需要你帮助的力所能及的对象，因为人只有与他人相处才能体现价值！做好自己爱我自己，因为我是一切的根源！
其实做好每一件事情，做好自己手上的事情，做好专注的一件事情，专业去做，你就不会有焦虑，只要你在行动！
何为焦虑
