日记-41.2023-11-20

本周（2023年11月20日至11月26日第47周）计划：

计划1：专业知识类学习工作日不少于4天，本周学完《GMP指南-口服固体制剂与非无菌吸入制剂》，每次阅读不少于22页，P464-552。

计划2：继续进行阅读打卡365天的挑战，每天阅读不少于1小时，本周阅读完《反脆弱》、《学会提问》、《秋园》。

计划3：每天朗诵金句不少于20句。

计划4：进行日更任务，完成日记7篇，不少于800字的写作1篇。

计划5：持续运动健身，每天步数不少于1万步。

计划6：现场管理：生产、检验现场管理。

计划7：与律师沟通和上诉跟进。

计划8：安全类：重大安全隐患辨识。

计划9：案头类：1.汇总稳定性数据；2.修订管理规程文件。

计划10：采购设备的跟进。

上周（2023年11月13日至11月19日第46周）计划完成情况：

计划1：专业知识类学习工作日不少于4天，学习《GMP指南-口服固体制剂与非无菌吸入制剂》每次阅读不少于35页，P334-474。

完成情况：未完成，差10页。学习4天，《GMP指南-口服固体制剂与非无菌吸入制剂》阅读至P464。

计划2：继续进行阅读打卡365天的挑战，每天阅读不少于1小时，本周读完《有言以对》、《人生的智慧》、消遣小说《我的骨头会唠嗑》。

完成情况：已完成。读完《有言以对》、《人生的智慧》、消遣小说《我的骨头会唠嗑》，周阅读时长25小时33分钟。

计划3：进行日更任务，完成日记7篇，不少于800字的写作1篇。

完成情况：已完成。简书完成写作9篇，其中日记7篇，由读而感1篇，随笔1篇。日更至第67天，写作字数9.0万字。

计划4：每天背诵金句不少于20句。

完成情况：未完成，有间隔。

计划5：持续运动健身，每天步数不少于1万步。

完成情况：已完成，比上周运动有所增加。总步数78908步，平均步数11273步，消耗2497千卡（相当于消耗10个汉堡），距离53.36公里（相当于走了133.39圈标准操场）。

计划6：审核、定稿转至我这的文件。

完成情况：已完成。

计划7：采购设备的跟进。

完成情况：已完成。等厂家根据企业需求进行改进。

计划8：与律师沟通。

完成情况：将文件打印、盖章、邮寄至律师。

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2023年11月20日（农历十月初八）  星期一  天气：雨夹雪    温度：4/-3℃

叫我起床的不是闹钟是梦想！

起床：08:40    就寝：00:40（昨晚）

计划1：微信读书阅读《反脆弱》、《秋园》，阅读时长不少于1小时。

计划2：完成日记1篇。

计划3：找些优美的句子。

计划4：运动步数不少于1万步。

计划5：学习《GMP指南-口服固体制剂与非无菌吸入制剂》，P464-486。

计划6：汇总稳定性数据；填报政府部门所需报表。

计划7：查询重大安全隐患相关政策法规文件。

B、昨日重要成果：

成果1：写作：完成日记1篇。

成果2：阅读：《反脆弱》、《我的骨头会唠嗑》（读完），听《史记》，时长3小时8分钟。

成果3：步行12747步。

C、成功日志-记录三五件有收获的事务

记录1：制订本周计划及今日计划。

记录2：填报政府部门所需报表。

记录3：学习《GMP指南-口服固体制剂与非无菌吸入制剂》，P464-486。

记录4：安排人员邮寄待修设备，跟进检验数据并反馈。

记录5：律师对接，跟进所需资料。

D、财务检视

收入：股市绿转红，收盘3068，基金小幅正收益。

支出：无。

E、人际的投入：无。

F、个人精进

写作：完成日记1篇。

阅读：读《反脆弱》、《秋园》，时长3小时45分钟。

G、好习惯打卡

阅读

散步

写作

H、其他

中午吃饭的时候，下起了鹅毛大雪，晚上气温就降到零下了，晚上路上应该会道路结冰。

漫天飞舞的雪花