苦，才是人生——记第一次大朝台（2018.06.17-06.18
记忆中的五台山，是老爸口中姑姑修行的地方，虽然我从来没见过姑姑，但一直在听说她的事迹，大家对她的评价褒贬不一，有的说她做好事很多有的说她是疯了才去当尼姑，太小的我并不懂佛教不懂信仰，但依然觉得她能坚持几十年做一件事，很了不起。身为山西人，家族又世代信奉佛教，我却从来没去过五台山，实在是惭愧。这次的五台之行，说是巧合，却也是缘分，看到大王在大本营群里发的帖子，突然就心动了，我知道缘分到了，我该去了。看了看路线，70+km，这个强度对于目前的我来说要挑战下来也不是不可以，但需要吃点苦头。看着群里大家一直在讨论这次行程可能是雨战，心里很忐忑，作为一名越野小白（纯粹的小白，甚至连登山杖、水袋怎么用都不会）为了尽可能减少意外的发生，还是认认真真的做了充分的准备工作，从装备的准备到攻略的学习，临行前一周才购齐了所有装备，整个人都处于紧张状态，怎奈何祸不单行，临行前三天的一次晨跑后突然脚受伤了，脚面肿的馒头一样，冰敷三天消散了些许但是医生不建议活动说必须等完全恢复才可以，向来倔强的我又一次跟自己较上了劲，感觉并未伤及筋骨应该没有很严重决定还是不放弃这次五台之行。临行前一天，看着大家在群里讨论的火热，我却出奇的平静，整个人状态并不好，不知道自己此行的选择是对是错，如果发生意外真的会后悔一辈子吧，但是内心真的很渴望，既然真的想要，那就去吧，但是知道自己状态不比平时，必须打起十二分精神才能坚持下来，我知道这注定是一场苦难之行，我的第一次大朝台，之因。
出发前的天气预报
出发当天，6.16中午集合，看着大家的装备，瞬间觉得自己真的弱爆了，大神们的装备都是轻便而实用，包也不是很大带的东西却件件都能用在刀刃上，又一次受教了，无论在哪个领域，想要学习想要成长，就要多跟比自己优秀的人在一起，这句话一点儿也没有错。在大巴上陆续知道了彩云飞、云儿飘、仁者、孙俊森等大神，之前只是听说，今天才真正对上号。和伊迪姐一起认识了鹿泉小伙伴王大锤和“炸鸡炖猪”同志（其实人家是叫扎西顿珠，被我们玩儿坏了），一行之中还有一位74岁的叔叔，70岁开始跑步，连续跑了四年马拉松，由衷的敬佩。每一场遇见，都是命中注定，你我之间，上辈子一定有一段缘分。
苦，才是人生——记第一次大朝台（2018.06.17-06.18）
一行人聚餐
五个半小时的车程抵达沙河，一下车大家都在感慨凉快的好天气，晚上吃了农家院，印象深刻的是石头炒鸡蛋（其实就是加热的石头然后把鸡蛋糊糊浇上去，刺啦一声，一盘菜就成了），中间几次大家夹起石头引起一阵哄笑，一盘石头炒鸡蛋能给大家带来这么多欢乐，也是做石头的一种福分。还吃到了老家的莜面墩墩和莜面卷，味道虽然不如老妈做得好，却是一种念想。家就在几十公里以外，可我却没有在过节时回去，而且当天还是老爸生日，心里甚是愧疚，已经有一年半没回老家了，给家里打了个电话，犹豫再三还是告诉了他们这次五台之行，意外得到了老妈的支持，很开心，晚上踏踏实实睡了个安稳觉。
莜面卷
莜面墩墩
石头炒鸡蛋
【五台之行——赶路篇】
苦，才是人生——记第一次大朝台（2018.06.17-06.18）
顺穿路线，鸿门岩—东台—南台—西台—中台—北台—鸿门岩，72km的路，用了将近23个小时完成，一条走的异常艰难的路，从第一步开始就脚疼，到第二天每走一步都钻心的疼，硬撑着坚持完最后一步，虽然是最后一个到达重点，但依然为自己感动。
沙河—鸿门岩（5:00—6:00）
颠簸的山路只想睡觉，迷迷糊糊中被大家的喊声惊醒，抬眼望去一缕刺眼的阳光从两山的缝隙中溢出，不自觉感叹:好美啊！大家都在开心的呼喊，说这是个难得的好天气，我也暗暗在心中祈祷，但愿这个好兆头能延续下去，保佑我们此次行程一切顺利。
苦，才是人生——记第一次大朝台（2018.06.17-06.18）
鸿门岩—东台（6:00—6:40）
早上6:00从鸿门岩出发，经过四十分钟到达东台，幸运眷顾看到了日出，虽然山里雾气很大依然挡不住大家的好心情，不停的拍照合影，“老人”们不停催促说好风景都在前面抓紧赶路，于是带着憧憬我们继续上路。
苦，才是人生——记第一次大朝台（2018.06.17-06.18）
苦，才是人生——记第一次大朝台（2018.06.17-06.18）
苦，才是人生——记第一次大朝台（2018.06.17-06.18）
东台—南台（7:00—16:30）
这是一段漫长的路，走了整整一天。印象最深刻的是上南台的最难爬升路线，艰难的两个多小时汗如雨下，七十多度的坡度爬行，累计爬升700多米，整个过程一句话不想说，只顾埋头前行，也许是提前打了预防针，所以在爬起来并没觉得太痛苦，因为知道重点在哪里，如果是一个人第一次来到这里，应该会很奔溃，这就是大自然的魅力，你永远不知道下一秒会发生什么，活在当下，向未知出发。“炸鸡”在上南台之前退出了，我是在下了南台赶往金阁寺路上得知的，当时脚下一个踩滑还摔了一跤，很自责，当初说好的不抛弃不放弃我们却在最艰难的时候放弃了他，他的内心一定很不好受，不过转念一想，也许他是对的，适时的放弃是明智的，盲目的逞强要不得，一路给我们带来欢乐的“炸鸡”，期待你明年锻炼好身体我们继续来。
苦，才是人生——记第一次大朝台（2018.06.17-06.18）
苦，才是人生——记第一次大朝台（2018.06.17-06.18）
南台—金阁寺（16:30—18:10）
下了南台已经有点体力不支了，听大锤说金阁寺有饭吃就想着快点赶往金阁寺，边走边计算时间，想着在六点之前赶往金阁寺吃斋饭，结果还是晚了，到了金阁寺农家院也没有饭了，路边一个村里几个人在烤羊腿，好心的大哥给我们吃肉可惜那个时候什么都吃不下，但那个烤羊腿真的好诱人。在金阁寺卸下背包，突然觉得浑身发冷，头晕眼花，把所有衣服都穿在身上还是觉得冷，虽然不太懂但感觉可能是有点失温了，这顿饭不吃是抗不到狮子窝了，于是耐心等着大锤各种打电话联系吃饭，终于联系上了老侯农家院还开车来接我们，虽然路上波折耽误了将近两个小时，但是这顿饭真的很值得，热乎乎的小米粥，大馒头还有炒豆腐圆白菜土豆丝，吃完饭背上行头瞬间觉得满血复活了，于是一行人伊迪姐、大锤、轨迹又开始上路，赶往狮子窝，计算着时间，晚上十点半之前应该能到达狮子窝。此次事件对我内心的触动不小，野外真的要做好充分准备，随时应对各种意外发生，而且，跟一个有主心骨的人在一起多么重要，感谢暖心的大锤，智慧与颜值并存的实力暖男。
救命大花卷
苦，才是人生——记第一次大朝台（2018.06.17-06.18）
苦，才是人生——记第一次大朝台（2018.06.17-06.18）
烤羊腿的大哥们
金阁寺—狮子窝（19:30-21:30）
这一路是这一天之中最开心的了，迪姐和大锤在前，我和轨迹在后，一前一后两个头灯照着四个人前进的脚步，有说有笑完全忘记了这一天的疼痛，原本以为要10km到狮子窝，于是就照着三个小时走，计划十点半到狮子窝，边走边看路边亮灯的地方，听大锤讲去年两次被路边的灯骗了以为是狮子窝，哈哈大笑后结果今年又一次被路边的灯骗了，九点半到了一个亮灯的地方停下来看了看，感觉不应该这么快到狮子窝，轨迹突然说了句是狮子窝，然后大锤也说是，看了看轨迹显示46km，比预计的少4km。狮子窝挂单，体验了一次住寺庙的感觉，晚上脱裤子检查这一天摔了三跤的伤，左小腿上的血和裤子长到一起了，还有一大片淤青，比我想象的严重，右脚也肿成馒头了，拿出碘伏消了消毒，贴上创可贴，睡觉，我知道明天对我来说会是非常艰难的一天，尤其是看到月月退出内心特别纠结也想退，但是一想到最难的我都坚持下来了，还差20多公里吗？必须坚持，撑也得撑到终点。
苦，才是人生——记第一次大朝台（2018.06.17-06.18）
苦，才是人生——记第一次大朝台（2018.06.17-06.18）
狮子窝—西台（4:10-5:50）
早上三点多大家就醒了，喊腿疼的都把腿贴在墙上倒立，看着云儿飘和彩云飞姐姐似乎什么事儿都没有，不禁感慨，大神就是大神，三点四十突然接到通知说临时改为四点出发，大家虽然抱怨却也都紧张的收拾起来，毕竟为了能够吃到西台的斋饭，我们也是拼了，四点十分出发，一路不停的切了一座又一座山头，持续爬升，两个小时的路程走的也是特别的累，这时候每走一步脚都钻心的疼。这时候记住了那位一个一个给大家拍照的大哥，很暖心。西台的斋饭，却被我们俗人吃出了味道，仁者大哥批评的很对，我们什么都没用做，却有人为我们洗好了米煮好了饭并且摆好我们需要做的就是把这口饭吃掉，是该用心去体会，而不是用味蕾。
苦，才是人生——记第一次大朝台（2018.06.17-06.18）
苦，才是人生——记第一次大朝台（2018.06.17-06.18）
西台斋饭
西台—中台（6:30—8:00）
吃过饭，灌满水袋，准备出发。这段路还算好走，基本就是在山上切来切去，没什么爬升也没什么太难走的路，只是右脚的疼让我感觉时间很漫长。刚起步就觉得右脚钻心的疼，爬了没一会儿就觉得头晕眼花喘不上气儿，心里一边默默流泪一边默默祈祷一定不要倒下，这一段路程全凭意念支撑，有仁者大哥一直在后边收队，而此刻的我却还倔强的不愿意示弱不愿意求助，一个人默默往前走，想尽量走快点，不让大部队等太久，可往往越着急越力不从心，右脚越来越疼，头也越来越疼，扶着栏杆闭上眼睛休息了一会儿，感觉到仁者大哥从我身边走了过去，慢慢睁开眼缓了一会儿继续走，看到了仁者大哥Lily姐，心才踏实了下来。并不是很难的一段路我却走的异常艰难，漫漫长路一个人走思绪早就飞到了九霄云外，开始想生活的事，想那个不该想的人，想那些斩不断的情愫，也就是在要晕倒的一瞬间突然决定放弃的，不属于我的东西我不要，让它去它该去的地方吧。思绪杂乱无章的飘着，带我去见了很多人，那些过去的现在的未来的，活在当下，挑战未知，遇见更好的自己，遇见更好的你。
中台的日出很美
中台—北台（8:00—10:30）
到达中台以后，短暂的休息，直奔北台而去，此次行程的最后一截爬升，爬升高度大概300多米，但是路程长，总感觉这一段比上南台还要长，也许是此时的我状态太差了吧。这一路基本都是靠着仁者大哥带了，这一刻我终于卸下自己所有的倔强，任凭真实的痛苦肆意流露，我知道后半程他将是我唯一可以完全信任的人。对于仁者大哥，讲真，一开始并无好感，觉得这个人凶巴巴哦，讲话也是很冲，一副很有个性不好接触的样子，所以第一天并无太多交流。但是当看见他给游泳的鱼背包，听到他训月月玩手机的事，瞬间对他改观了，觉得这个人只是看起来凶心地还是很善良的，于是就放心的跟着仁者大哥默默走，心里还是很感动，感谢对我的不抛弃不放弃，如果没有仁者大哥我不知道自己能否撑到终点。上了北台风景确实是很美，不愧是华北屋脊，此刻却无心看风景，只是拍了张照片，匆匆下山，很是遗憾，心里暗暗发誓，等明年没有伤的时候我一定要重走一遍这条路，这一次纯粹是为了赶路，生怕拖大家后腿，错过了很多。
苦，才是人生——记第一次大朝台（2018.06.17-06.18）
北台—鸿门岩（10:30—12:50）
一段哭着走到终点的路。都说下了北台就轻松了一路下坡，可就是这段路却是我走的最艰难的一段。下了北台就出了太阳，一路上越来越热，切过一个又一个山头，一会儿公路一会儿草地，总之就是走啊走，直到前面一个人影都没有了，只有我和仁者大哥了，仁者大哥一路连哄带骗才到了终点。在离终点大约还有6公里的时候，我弱弱的问了一句还有多久到终点，仁者大哥来了句四十多分钟吧，瞬间所有的委屈都涌上心头眼泪夺眶而出，哇的一声哭了出来，前面迪姐和大锤突然回头不知所措，可能是吓坏了大家吧，也吓到了我自己，没想到竟然真的会哭了出来，也许是一上午的硬撑情绪已经积累到了极点，哭过之后接着就笑了，大家也都笑了，笑过之后继续赶路，感谢大五台，让我找回最本真的自我，开心就笑，难过就哭，这才是真实吧，平日里压抑了太久，释放出来也是好事。最后一段漫漫长路仁者大哥一直在给我讲话，讲越野的经历技巧讲朝台的意义讲人生灌鸡汤，感谢他老人家的煞费苦心帮我熬到终点，才不至于耽误大家太久时间。看到牌楼远远看到大王还有云儿飘姐姐，原本很自责耽误了大家太久时间，没想到到了终点大家都很热情的鼓励我，那一刻真的很感动，也在心里暗暗发誓，明年一定要完全不受伤的状态下再来一次，同大家一道开心玩儿，坚决不再拖后腿。抵达终点的一瞬间，觉得一切都放下了，这一刻脑子里只有一句话，苦——才是人生。这也是此次朝台的最大感悟吧。
仁者大哥拍的大片
感谢仁者大哥拍的照片
【五台之行——人物篇】
1.大王
大王带我来巡山，早就听说过大王的盛名，这次有机会一见并一同玩耍，很开心，大王话不多却能把大家组织的很好，尽量保证每一个人都能安全走完，即使中途退出也能保证大家安全，跟着这样负责的人在一起才放心。
大王
2.仁者
这次尤其要感谢的人，说好的给你写表扬信就一定写，前面已经有一大篇在夸你了，夸的不够的话我重新再夸一次，仁者大哥是一个特别优秀的关门兔，就是这个外表看起来不像什么好人的人却在做着很多人都做不到的善事，五台之行，学到了很多，这里的每一个人眼神里都流露着善意。总之就两个字感谢，四个字非常感谢。
仁者
3.王大锤
王大锤并不叫王大锤，但我只记住了王大锤，这是一个有智慧的男人，虽然只来过一次，却对路线有着敏锐的感知，哪里走错了他能及时感知并纠正，当一个男人用智慧解决问题的时候是非常有魅力的，嗯，对，还有金阁寺大锤哥打电话找饭的时候，那一刻心里就暗自发誓以后找对象一定要找一个有主心骨的，在关键时刻能指望得上的，感谢大锤哥让我们在金阁寺吃到了热乎的小米粥大馒头，满血复活才能赶到狮子窝。这么优秀滴男人已经是两个娃的爸爸了，果然是，别人家的老公都优秀，哈哈。
王大锤
4.云儿飘
第一眼在大巴车上看见，就觉得这个姐姐不一般，漂亮，但不仅仅是漂亮，她的眼里有故事。后来才知道她叫云儿飘，走起路健步如飞，笑起来纯粹好看，实力与美貌并存的大姐姐，尤其是终点用灿烂的笑容在鼓励我，一瞬间心都化了，本来以为让她们等了很久她们会不开心没想到却看到一张阳光灿烂的笑脸，真心感动，美丽的姐姐，相信你的生活也一定阳光灿烂。
云儿飘
5.彩云飞
以前就有所耳闻的大神，此次一见果然名不虚传，她坚定的眼神里，透露着无所畏惧。第一天晚上饭桌上才知道姐姐已经跑步十年，而且讲了自己夜爬华山的经历，真心佩服，一个内心如此强大的女人，生活中应该没什么能难倒她的事，两天的行程果然见识了大神的实力，能与大神有一段缘分很是幸运。
彩云飞
6.雪涛
74岁的叔叔，70岁开始跑步，跑了四年马拉松，这次行程里年龄最长的长者，特别佩服他的勇气和精神，叔叔的确也很棒，希望自己到那个年龄还能有这精神头我就很知足了，愿您身体越来越好，明年我们还一起来，不留遗憾走完全程。
雪涛
7.轨迹
带着背包和单反去勇闯天涯的小伙子，背着重装一个人独行而且还走的飞快，有幸在南台到狮子窝的一路同行，与大神交流得知86年IT男一枚，半马能跑到120+的水平，有着丰富的跑马越野铁三经历，今年北京长跑节竟然与大神一同参加比赛，虽然未见，却终又遇见，人与人之间的缘分，说巧也巧。真心佩服他的勇气，也欣赏他的执着精神，这样一个踏实执着又勇于挑战自我的人，无论工作生活都不会差，祝福你，勇敢的小伙子。
苦，才是人生——记第一次大朝台（2018.06.17-06.18）
8.伊迪
完全看不出儿子已经上大学的姐姐一枚，跑龄不长却跑的飞快，能跑到一起的好邻居，这次五台之行真的很棒，未来的越野大神。
伊迪姐
9.炸鸡炖猪（扎西顿珠）
一路被我们玩儿坏了的炸鸡，在大五台不停的喊炸鸡，也是没sei了。很可惜，一路给我们带来欢声笑语的炸鸡却在南台下退出了，很是让我自责，说好的不抛弃不放弃却把你丢下了，明年一定要一起来，但前提是你一定要努力锻炼好身体，我们保证不抛弃不放弃。
苦，才是人生——记第一次大朝台（2018.06.17-06.18）
10.天外游客
第二天一早一路上给大家单独拍照，很是感动，感谢给我们留下美好的瞬间。暖心的大哥。
苦，才是人生——记第一次大朝台（2018.06.17-06.18）
11.一抹红尘
端午节吃到的唯一一个粽子，暖心，因为一个粽子记住一个人。
苦，才是人生——记第一次大朝台（2018.06.17-06.18）
苦，才是人生——记第一次大朝台（2018.06.17-06.18）
12.孙俊森
出发前就知道是大神，对大神印象最深刻的是一兜子烧饼，我还吃了大神一个烧饼，真好吃，果然是吃货，因为烧饼又记住一个人。
苦，才是人生——记第一次大朝台（2018.06.17-06.18）
月月
Lily姐
94年小伙
苦，才是人生——记第一次大朝台（2018.06.17-06.18）
剑客
这次的伙伴都很棒，虽然有一些没有对上号，也没有深入了解，但能相聚就是缘分，每个人都一定有自己的故事，来日方长，期待明年再聚。
【五台之行——风景篇】
最美的风景在路上，我却一直在赶路，无心看风景，我的风景都在别人的眼里和相机里，这也是此次最大的遗憾吧，明年一定要无伤再来一次，无论等着我的是什么风景我都要好好欣赏，然后记住它，然后再忘记它。
有生命力的野花
中台的日出
日出
有生命力的野花
山里的村庄
山里的庙
野花
“朵帮”（藏语）
白云下面马儿跑
你在看什么
火烧云
云海
东台的日出
苦，才是人生——记第一次大朝台（2018.06.17-06.18）
苦，才是人生——记第一次大朝台（2018.06.17-06.18）
苦，才是人生——记第一次大朝台（2018.06.17-06.18）
苦，才是人生——记第一次大朝台（2018.06.17-06.18）
苦，才是人生——记第一次大朝台（2018.06.17-06.18）
苦，才是人生——记第一次大朝台（2018.06.17-06.18）
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【五台之行——修行篇】
真正意义上的五台山实际上是指五台县的五座相互连接环绕、挺拔秀丽的山峰。它们分别是：东台望海峰、西台挂月峰、南台锦绣峰、北台叶斗峰和中台翠岩峰。由于五山峰海拔均在3000米以上，因此除了一些虔诚的佛教徒能够登临五峰台顶朝拜文殊菩萨外，很少有人能够到达五台。也是由于台怀镇寺院群分布在五座山峰之间，因此，人们通常就把到过台怀镇视为去过五台山了。而我此次虽然到达了五台，却并没有真正做到朝台，一颗凡夫俗子的心一直在想着世俗之事，却也想明白了很多事。真的假不了，对的错不了，真相和人心，时间会告诉你答案。脚上的伤痛可能需要休养十天半个月，但我依然不后悔，这就是我与大五台的注定的初见之缘，我接受它，路途上每一步钻心的疼时刻在提醒着我，苦——才是人生，享受身体之苦，升华精神之愉，是一种福气。从大五台回来后，内心是从未有过的宁静，这种宁静会持续多久我不知道，但我知道我现在还没有放下大朝台，大五台此行上上签:舍得，随缘。
