饮食须有度

今天已经二月底了。春节假期，赶上了疫情的爆发，算了算，我已经在家休息一个多月了。

在这期间，因为不得外出，活动范围有限，我极为懒散。每天的固定环节就是捧着手机，边吃边玩。眼瞅着，一天胖过一天，已经不敢上称测量体重了。

我这个人啊，在无聊时，总是控制不住自己，老是想着把身边的东西都翻出来吃。

这是个坏习惯，暴饮暴食很伤胃部器官的。加之，近些日子不规律的饮食，我需要做出改变了。

毕竟，胃是人类重要的器官，一旦出现问题，人是要承受很大痛苦的。