到底怎么回事？

常常在夜里崩溃，我也不知道我是怎么了。

有时候我会因为和男朋友的一件小事争论到半夜都不能入睡，可是心里明明知道彼此第二天还有工作，想快点睡觉，偏偏就是控制不住。有时候会因为爸妈的某句话而感到心情低落，感觉自己什么都做不好，感觉自己什么都在连累别人。会因为别人的一句玩笑话信以为真，过度看重，然后开始自我怀疑和否定……

过度自卑，过度自我认同感降低，过度觉得自己会对他人造成困扰，过度否定自己的存在…

难道我抑郁了吗…