碎片化学习

希望压力大的人都能试试：

根据密西根大学的研究表明，一天只需花20分钟去公园等能感受到自然的地方待着，什么都不用做,

光待着就能大幅减少压力。

没有必要去那里运动,

什么都不做也行。

仅仅只是待在那里，

站着坐着都行，超简单!