每日一方藏玄机（二十五）

手三里—治疗肩肘手顽疾的通调穴

位置  里是指寸，一里为一寸，三里穴在肘端下三里，在小手臂的中间。

重要性  古人云：肩上连脐痛不休，手中三里便须求。

适应症  肩、肘、肩周炎。

方法  按摩。上廉、下廉、手三里三个穴位同时按摩。

每日一方藏玄机（二十五）

祝君健康幸福！