情绪释放—“唤醒法”技术个案

吴莉清／文

  10月9日，小长假后第一天上班，莎女士如约一早来到我的工作室，耷拉着头，有些不好意思抬头看我，说话声音微颤，一副忧愁苦闷的样子。我看到她眼睛肿肿的，没化妆，很憔悴的样子。这时我让她进我的咨询室，请她坐下来，问她眼睛怎么啦，没睡好觉吗？她没马上回答我，而是眼泪止不住的流，哽咽着：“昨天下午我哭了一个下午……”

      根據她的述說及對她的瞭解，我用《心智禪修》、《心轉病移二》課程所學的情緒釋放方法幫助她。

我問她：「發生了什麼？」

她說：「昨天中午與自己相處多年的閨蜜分開了，下午我給閨蜜发了很多信息，闺蜜没有回信，最后很长时间回信了说要与我断绝来往……”

我接着问她：“看到闺蜜回复的短信，你什么感受？”她回答：“很难过！很无助！”让她重复说出“我很难过！我很难过……”

情绪释放—“唤醒法”技术个案

      看到她为此事那样的痛，我解读到一定在以前还有类似的经历让她很难过，很无助的事情。继续引导她：“还有什么让你很难过，很无助的事情？”

她说：“7月份婆婆把二个儿子从身边接走了，当时我不在家里，离婚后与前夫说好的，等暑假让他回来接孩子的。”说着情绪很激动。我又问：“当你知道孩子被婆婆接走了，什么感受？”

    她已经难过的说不出话来，这时我看到她身体扭曲，感觉到她发不出哭声、呼吸不能够很通畅。我怕她身体受不了，于是迅速让她停止哭，深呼吸……等她稍平静后，我继续引导她，让她大声重复：“我很难过！我很难过…….” 随着次数的加多，她的情绪由激动到渐渐的平静下来。我问她：“身体什么感受？”

她说：“很舒服，就是腿和脚有些麻。”

      我迅速想到包老师在《心转病移二》课程上讲过的，脚跟麻是与对后代的担忧有关淤堵的情绪。我引导她：“想对孩子说什么”我想对孩子说：“儿子，妈妈对不起你们……”她重复多次后，再问她：“身体什么感受？”她说：“很热，后背很热，两手也很热（边说边动了动手指），脚也不麻了。”包头今天雨夹雪，室内暖气没通温度约10度。

      能有这样的效果，也源于莎女士上过包老师的课程，很能够接受并很快进入状态链接有关。经过这两次经历的情绪释放，感觉到她平静了许多，脸色也红润了。但为了更好的帮助她，以我走进心智教育体系学习并实践很多个案的经验，我解读到她这样的情绪是与更早以前，小时候的经历有关。于是我继续唤醒她：

     

情绪释放—“唤醒法”技术个案

“在更早以前还有什么让你难过、无助的事情？”

她很快想到：“小时候6、7岁的时候，我正在写字，爸爸说我写的很难看很生气，从另一个屋里拿出一把刀就要砍我的手……”说着又一次情绪激动起来。

我问她：“当时是白天还是晚上？”

她回答：“白天”

我接着问：“那把刀是什么样的？”

她回答：“长长的（用双手比划有30公分左右）”

  我继续问：“当时爸爸说了什么？”

她说：“伸出你的手指，你要手干什么用，我砍掉你的手指！”

我知道她是蒙古族，我让她用爸爸当时的蒙语的口吻、语气及动作重复多次，她边说已泣不成声……

情绪释放—“唤醒法”技术个案

看着她表情有些卷缩，我问到：“当时你什么感受？”她难过的说：“我很害怕！”接着我让她一遍遍地重复当时被父亲责骂时自己却没有说出的话，而且让她用当时的蒙语说：“蒙语……(我很害怕！我很害怕……)”几十遍的重复之后，她的情绪才慢慢平稳下来。

    之后，又让她想对爸爸说的话说出来，“蒙语……（爸爸，你不要这样砍我的手，我好好写字呀……）”）”

    这个经历中，莎女士看到了父亲用刀砍手的动作、耳朵听到了父母的责骂声，身体感受到了害怕的感受，通过眼、耳、鼻、舌、身、意的记忆，这些记忆就像一粒粒“种子”储存在莎女士的心智中，成人后影响了她的婚姻、亲子与事业财富。

    唤醒结束后，再问到莎女士想到与闺蜜断开来往的经历时，她说：“是我对不起我的闺蜜，让她伤心了，我会缓解的”

问她想到7月婆婆接孩子回老家的经历时，她说：“我虽然与二个儿子不在一起，我知道她生活的很好，我可以随时看他们，感恩老人很辛苦（孩子奶奶），感恩哪个阿姨！”

再问她想到6、7岁爸爸说她写字难看要砍她的手的经历时，她说：“其实爸爸也很爱我，理解了爸爸那时希望我写好字，爸爸是爱我的！”

        通过这个个案唤醒，我深切感受到人小时候发生过的事情，在成年以后看似都遗忘了，都会与情绪一起始终存留在我们的生命里，影响着我们生活的方方面面，影响人的生命品质。

      更是让我感恩包老师创办的心智教育体系，并研发的技术之一“唤醒法”能够清除、化解，改变影响人的程序，让人走出痛苦，获得喜悦生活的同时收获身心健康。感恩！感恩！