早起计划：第一天早起

2019-4-26 6:08-6：38星期五

今天是我这些天起床最早的一天，6点就起床了，因为我想从今天起养成早起的习惯，昨天，睡觉上床时间为2：00，睡着时间大概在22：40左右，睡的还是有些不够早，今天早起我没有使用闹钟，因为我知道我在6点左右会醒来一次，大多数这个时间是上厕所，然后继续睡，6点以后的睡眠质量不太好，属于半睡半醒状态，早晨先写东西，虽然关着窗，但外面声音却吵得很，汽车喇叭声，摩托车，电动车，比比皆是，看样子，人们都习惯早睡早起（因为晚上基本上听不到吵声），我现在的早起安排，想第一时间完成写作任务，上厕所，刷牙，洗脸，这些都可以在学习完成后做，其他什么都不做，先完成写作。

起来后，老婆问我今天怎么这么早起，我回答说以后也会早起，想养成早起的习惯，她轻蔑的口气对我说：就你？省省吧！这让我想起了以前的情景，每当我想做成某件事的时候，她总是第一时间就沷冷水，而且每次都被她沷中，我不知道这次我能坚持几天，想着是不是加入一个早起社群，交些押金，不早起打卡就要发红包扣押金，对我有些约束力，最终，让我养成早起习惯。

原来7点10分-20左右起床，今天一下子6点起床，感觉不是很好，两腿脚有些酸痛，写作完看了一会黎恢来的结构设计的书，到7点继续睡会，睡到7点30起来吃早饭后上班，希望今天比昨天更早点睡，明天继续早起。