三只青蛙自控力学院-21天课程读书笔记-第三课读书笔记

第三堂课：学习笔记

2.日程管理

任何事都是循序渐进

思考为何如此混乱，为何如此没有效率、为何没有效率、为何到现在还是一事无成

学日程管理调整思维、调整认知

学习清单思维管理日程

什么是清单思维？把所有悬而未决的事情，储存到系统里，我们的大脑是思考用的不是收集信息

遇到事情就记录下来

清单思维三个重点：

1.关键重点：建立一个自己的思考系统，清单增强自我逻辑性写下了来，比想要清晰的多，当写的时候是在梳理逻辑关系，这是清单的一个重点。

2.简洁高效：时间和精力用在最重要的地方，80-20法则，用百分之八十的精力去做百分之二十的事情，自我进化，

3.信息共享：信息成为价值链

推荐软件：奇妙日程 1.时间轴 2.GTD 3.番茄时钟 4.四象限

心得体会：安排好一天的日程，将日程可视化，清楚的知道自己的时间用在什么地方，合理的安排，将有限的精力用在最重要的事情上，奇妙日程的设计非常棒，每个功能模块很有实际运用的意义，这款软件真的是非常好，在以后的日子，我将熟练掌握此款软件，自律改变生活