2018-06-28 从有效学习的三个策略谈英语学习

从有效学习的三个策略谈英语学习

看到赵燚组长的发问 “一直想学英语，一直坚持不下来，有什么好方法”，联想到自己这几年英语学习也是坚持的不太好，进步甚微，借着这次时间管理的践行，先做个反思。 张伶有一天分享过易效能老学员的一篇文章“有效学习的六个策略---价值感、目标、提升、实践、融合、反思”，我想先从其中三个方面来思考一下

（1）价值感 “必须认识到所学知识的价值，最好一边学就一边变现，如果你打算学习烧菜，就赶紧开始给家人做饭”。我看群里的小伙伴们锻炼（跑步）都坚持得很好，无论是5公里、10公里，跑完之后不仅有愉悦的感觉，而且有数据记录，很有成就感，更重要的是跑步能带给我们更健康的身体；那么学英语呢？我想先要问一问自己学英语的目的是什么？比如娇娇说“她想学英语是为了以能和孩子用英语交流；比如我学英语，是因为工作的缘故，每个月需要和美国总部的同事一起开电话会议，各个地区的口音五花八门，一开始我听得很吃力，坚持听一段时间的《空中英语教室》之后，基本上可以听得懂大家的发言；但感觉自己的发言很不流畅，发音也不标准，国外同事有时候听不懂我的提问，所以现在又刚刚开始学喜马拉雅《不一样的新概念二》，主要想通过背诵和转述来提升自己的英语流畅程度和发音。 。再比如我提到的那位本来学俄语的前总裁助理（现在是行政部总监），因为她支持的老板是美国人，她感觉自己的英语一向比较弱，所以压力变成动力，每天早晨5：30-6：00 雷打不动、坚持收听《空中英语教室》节目，一年多以后，所有接触过她的人还以为她是英语科班出身。。。。。

（2）目标 明确学英语的目的，接下来就要根据自己的需求制定目标。就像跑步一样，很多小伙伴都把坚持锻炼身体放到了90天的践行目标中；学英语也一样，我之前学习《空中英语教室》的时候，曾经给自己定的目标是每天学习1段，经常每个月的第一天、第二天翻开杂志写下当天学习日期，都还比较兴奋，随着时间的推进，工作一忙起来，就忘记学习了，没有做到每天学习一节，就容易沮丧；这次90天践行目标中，我给自己设定的英语学习目标相对要宽松一些“每周至少学习和背诵2课不一样的新概念二”正好上周日参加班会时，有个学员分享给我一些启发：比如之前规定每天练习多少字可能因为达不到目标而沮丧，现在规定自己每天练习二十五分钟的写字，相对实现要容易一些；我想这个方法也许可以用到英语上面，比如规定自己每天或每周必须学些（或听或读或练习说或者写30分钟）

（3）实践---学以致用 把学到的知识和技能运用到实践中去、或实操、或转述、多输出 比如之前听《空中英语教室》节目，更多的是听，自己输出的少，后来意识到这一点之后，有一段时间我觉得听起来很简单，我就翻到最后几页有中文译文的地方，看着中文写英文，这时候才发现听懂了未必真懂，在写英文的过程中，有很多词汇不知道怎么正确使用，翻过头来再看原文，发现对英文的正确使用就多了一层理解。 现在听的喜马拉雅《不一样的新概念二》词汇量虽然不大，文章也不太难，但是在听完老师的详解之后做到背诵+用自己的语言来转述原文，感觉并不容易。 再比如来访中国的 PS Financial Leader Anuja 提出PS中国财务下一步尤其需要提高英语的交流沟通水平，她建议以后我们team的 weekly meeting 用英语开会，这也是一个学以致用的好方法。

（4）结合时间管理的 Omnifocus 工具 本周作业之一就是借助 OF 将自己90天目标转化为项目，并写出项目的下一步；通过 OF 或奇妙清单关注近期项目、将项目分解为动作；我想如果确定英语学习是自己的目标之一，也许可以尝试着作为一个项目来管理。

（5）关于提升与优化 本周小组会议上许教练介绍了完成=>优化=>完美, 这个例子大家参考一下可以用到学英语当中 (5.A)先达成目标，比如说一周35公里，每天至少5 公里？接下来如何达成？一鼓作气、还是边走边跑 （5.B) 逐步优化，如何优化（比如中间设置休息时间），比如开始500米休息，现在1公里休息（5.C)调整以期达到完美，比如根据个人需求制定完美的计划，科学的计算（体脂率、跑步的频率、心跳等）许教练每天完美的健身计划；4月16日到7月16日，体重从220斤减到177斤。

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