2023-10-23

有情绪就充分表达出来，直到自己平静下来，再反观自己，把对方投射成谁了？那样就知道这一切的发生并不是对方的错。自己是需要负起百分之百的责任。

心平静下来后，知行合一地对人事物做决定。

有负面情绪的时侯，任何人的关系就可以这样处理了。