全情地投入，才会有心灵的宁静

偶然看到嘉伦在参加《新舞林大会》时，完全沉浸在舞蹈中，放飞自我。

随着音乐欢快地舞蹈，身体仿佛被音符拉动，乐曲好像是由他的身体舞出。与舞伴微笑对视，轻快的节奏，沁人心脾的快意，真想和他一起舞蹈。

害怕自己会影响他的沉浸，更希望在他旁边为他喝彩。

感觉这样的舞蹈才是一种放松，感觉这样的舞蹈才是一种娱乐，感觉这样的舞蹈才是一种享受。

自己的心跳随着他舞动的节拍震颤，眼睛被他的笑容，他的舞姿锁住，真是其他风景再妖娆，也不如他的舞蹈魅力大。

嘉伦喜欢做的，都做到了极致。他热爱乒乓球，他可以不顾一切练习。再苦再累，无惧任何。

他喜欢舞蹈，他除了少许吃饭睡觉时间，其余都在练习舞蹈。

他喜欢唱歌，他想尽办法提升自己，让自己无异于专业人士。

他投身演戏。精心打造每一个角色。不重复，不做作，不虚妄。每个角色都给人留下深刻的印象，每个人物都有他不同背景下的不同特点。

每部戏几乎都是无缝进组，参与综艺，发个人首张专辑。

无论哪方面都取得了不错的成绩。他是怎么做出来的？

他清澈的大眼睛，让人感觉到他内心清明的世界。只要是他选择的，他就可以全心投入，就可以义无反顾地做好。

他想做的事，就可以做到专心，就可以做到专注。

全心投入方可打造内心清明是世界，专注于某事才能真的放松心情。

将自己的注意力都放在努力提升自己的专业素养，努力做好自己的工作。荡涤出自己内心清明的世界。

一心一意做一件事，轻松且高效。