按压“消气穴”，帮您消消气

俗话说“气大伤身”，这是真的呢，生气的威力巨大，会气出胃病、肺部、肝病、皮肤病。不过，我们身体上有个“消气穴”，经常按摩有理气宽中、宁心安神、疏解肝胆经络淤滞的作用，可降血压、帮助消除不良情绪。

太冲穴是肝经的原穴，位于我们的脚背上，第一、第二跖骨结合部凹陷的地方，左右脚上各一个共两个。

生气时，我们可以从太冲穴起，向足趾方向推按，即有消气的功效。推按此穴时切忌用力过大，一次四五分钟即可，按压后可以喝少量的水，以助代谢。