爆浆吐司卷丨赫麦思教你高颜值、超美味健康早餐

下雨的清晨，早餐的香气像是厨房里的一缕光。

今天麦子向大家推荐一款高颜值、超美味、制作简单的健康美味早餐【爆浆吐司卷】

食材

吐司 / 花生酱 / 芝士片 / 蛋液 / 油

步骤

1、热锅冷油，后转小火慢煎培根，煎至变色即可捞出，备用。

2、吐司切掉四边，只用中间的白色部分，留一边切一个坡度出来，方便吐司卷尾端的拼合。用擀面杖将吐司擀薄。

3、在吐司一面涂抹四季宝花生酱，尾端1cm不涂防止溢出。

4、放一片与面包片等宽的培根，培根与面包片上端对齐，下端留出空白。将芝士片卷起，置于上端。从上端开始卷面包片，卷到面包片下端尽头处，涂抹少许蛋液黏合。按照这个方法把所有吐司卷好。

5、锅中放油。烧至八成热左右转小火，放入吐司卷，蛋液黏合处向下，煎炸10秒。然后用锅铲推吐司卷在锅中翻滚煎炸二三十秒左右，炸至金黄色即可。

6、捞出放在厨房纸上吸掉多余油脂。

香嫩酥脆，小心爆浆烫口：）

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