焦虑

怎么样才能调动还在自主学习的积极性，怎么样才能自我管理，怎么样才能抵抗手机的诱惑，怎么样才能开窍啊，真的是说得越多孩子越不着急，你越着急他越懒，真的是不知道咋办了，焦虑不安，谁能告诉我，怎样样做才能改变