2020-12-01

今早分享：

今早站桩刚开始身体很轻松，可站着站着右肩肩部便有些刺痛的感觉，便盯着它由一个点的痛蔓延整个肩膀，这时感觉到手冰凉冰凉的，感觉整个手臂像钢筋一样，手指尖有凉气冒气，凉得像冬天房檐结下冰条，我继续盯肩部的疼痛有东西在这些地方流动并觉得有一点点的热感，但手指头冷冷冷发硬，盯着盯着有念出现，想到昨晚上跟二哥打电话的事，光往那想便放下手臂，有意识的把右手蜷缩到棉衣里开始抖动边抖边说害怕害怕～担心～担心～恐惧～恐惧这些词语不住重复着说了好长时间转换为～那么多钱～我能力有限～我能力有限～他们是他们～我是我～我只有我自己～其他都不是我的～我只有我自己～我只有我自己～我看到我了～我看到自己了下意识张开双臂拥抱自己，泪流满面～我只有我自己～我要做好自己～那是你们的事～我要好好照顾自己～那是你们的事～会慢慢好起来的～会慢慢好起来的说着说着眼前出现二嫂这个人，当我看到她时继续说～会越来越好的～会越来越好的～说着说着头发晕，有些头重脚轻不想睁眼，感觉前面一片乱麻理不出头绪想看到嫂在眼前晃动，我便盘腿坐下，这时候花儿老师说剩最后四分钟，但还是额头发紧头晕，当时我便隔离了这种感觉分享我站桩时手发冷的感觉因为从来没这种感觉，当花儿老师说站桩时出现某个人时你可以看着他做功课，我便给花儿老师说今天早上我看到我二嫂，在跟老师说时我继续盯着身体喉咙处发紧声音发颤，浑身发冷发抖，跟花儿老师说完我便流经身体，盯着喉咙的堵，盯着盯着大声哭了起来，就是想哭，泪流满面，同时连着打了三个嗝，头皮发麻发紧，头还是晕，眼前还是二嫂在晃动我便说二嫂我恨你，二嫂我恨你，二嫂我恨你，边哭边大声说二嫂我恨死你了，我恨死你了，边说边哭我恨死你了，眼前出现二哥心疼二嫂的眼神，二哥一直都跟你在一起支持你，我还爱你们，还恨你们，心疼我二哥，一切都会好的，一切都会好的，我相信一切都会好起来的，当说完时内心畅快了许多，二嫂也不在我眼前晃动了，头部也轻松了好多，并长长的松了一口气。感受着身体此刻的放松念话术内心满满的感恩，感恩我的二哥二嫂那么坚强，也感恩他们让我在这件事中经历了成长。特别感恩花儿老师的引领和鼓励，让我慢慢看到了自己，做我自己