让运动来改善大脑吧

今天就来说一说运动如何可以提升精力吧！

运动不仅可以增强孩子的体魄，也能培养坚强的意志与抗挫折能力，增加团队合作的精神，还能塑造良好的修养、提升全面发展的能力，更重要的是：运动，还能有效的改善孩子的大脑。

身体好什么都好。好的体能等于更好的注意力。运动是通过对身体的刺激，为大脑创造了一种愿意学习，并且有能力去学习的环境。也是真正的自然教育。

谁都知道爱玩是孩子的本能，所以说运动是可以释放孩子本源天性的教育。是真爱、真信、真实的教育。

而且人在运动的时候，心脏会泵出更多的血液到身体四肢，一旦运动结束，血液会立刻回流，此时是集中注意力的最佳时刻。在运动之后，人的创造力会提升，解决问题的能力自然随之提升。

所以说运动就是走进自然，从而改善大脑更好的运动。