俯下身子才能挺起脊梁

今天上午在朋友圈里看到一位老同事发了一篇文章，霎时引起了我的极大兴趣，现摘抄如下，看您有何感想呢？

俯下身子才能挺起脊梁

      昨天清晨，刚跑过橡胶坝不远，就听见动感十足的摇滚舞曲，从日出的方向一浪一浪地传来，不用看一定是一个小青年，我想。可同伴激动地告诉我：“赶紧看！就是这个老太太，天天爬行！”哦！原来这就是传说中的爬行寿星哦！好奇心驱使我循声仔细观看，只见在橘红色朝霞的映照下，一个七旬老太太，摆动着身体从东边的小道上，向我们健步走来。好一个酷老太啊！等我们擦肩而过，才看清老人面色红润，目光炯炯。很早就想亲眼目睹她独特的锻炼方式，于是我折回头，跟在老人身后，等待她一展风采。

俯下身子才能挺起脊梁

      只见她步态矫健，毫不费力走下堤坝的台阶，沿着河道围栏走到护坡旁，带上手套双手着地开始爬行，一会儿膝盖贴地，像一个刚学爬步的婴儿；一会儿跪在地上双手举起，像在祈祷着什么；一会儿双膝离地，臀部微微翘起……堤坝飞流而下的小瀑布像在给她热情的喝彩，可她似乎没听得见，更不知道，自己已成了汝河畔一道别样的风景。这是不是五禽戏？这独特的运动方式，到底有什么好处？答案可能只有她自己知道，但看她的气色，她的步态，就知道这个运动方式应该不错吧！

      对了，忘交代了，据经常来橡胶坝边晨练的人介绍，老太太已经80多岁了！

俯下身子才能挺起脊梁

      这也许是人生的一种姿态吧，俯下身子才能挺起脊梁！