运动又积极了

好不容易从床上起来，万分难受，先想着怎么让自己马上精神，状态来了可以完成一周最后一次约定跑。

这还是前阵子发生过的事情，拖拉磨蹭，以致于差点放弃跑步。

因为不想跑，才更需要去跑。这阵子，发现跑步又积极了，轻轻松松就能达到6配速，有时候还能跑更快。

之前戴着手环，现在也没了，找到自己合适的节奏就行。

今天的天气还不错。上午感觉没什么活力，特地去跑个步。有一阵子跑步都在早上，现在时间不固定，但总能愉快完成。

状态来了，憋都憋不住，这是良性循环，必须提倡！