食物能量践行12 | 吃得多了

今日晚餐吃得有点多，现在感觉人有点晕呼呼的，看来全身的气血都跑到胃里去消化食物了，大脑有些“缺”能量了…

看来吃得少有助于大脑清醒也是有一定道理的！今天的车厘子特别棒，洗好后分装进袋子里，两袋放在冷冻，两袋冷藏，晚上还吃了一大碗，满足呢