控制情绪停三秒

拿破仑说过：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大！

一直以来都在讲控制情绪的重要性，真正经历过一次因为情绪波动而带来的大震动，才会深以为然！

情绪波动存在于所有人际关系的较量中，存在于所有生活、工作中能引起情绪波动的点点滴滴中。

男人和女人的情绪表现不同，引起情绪波动的导火线也截然不同。

相比较男人的粗线条，女人更容易被一些小事所牵引！

作为女性中较为理性的女人，今天因为一件小事突然发现自己比较以前容易激动。事情过后，深刻反思了一下，还是自己修行不够，作为这个年龄，早过了争强好胜，口舌证明的时候，云淡风轻才是处事洒脱的态度！

是不是还是自己小气了？仔细思量了一番，自己没错，所以不允许别人质疑，急于证明，过于急切了！

总结了一下，控制情绪深呼吸，暂停三秒，考虑要不要这样做，后果如何？能否接受？然后再决定要采取哪一种态度！

云淡风轻永远是一生修练的生活态度！