干货｜用很棒的方法，做很牛的学霸

你有没有想过要成为一个很“哇哦”的人？

“哇哦，原来我这么厉害！”

“哇哦，原来我也能成为大神！”

“哇哦，我居然在不知不觉中就活成了自己最喜欢的模样！”

婷婷想成为彭小六说的那种人：他们登上山峰，然后看到一个新世界，但他们并不急着冲过去，而是转过身，对身后的朋友们摇手呐喊，告诉他们这个新的发现。

婷婷最近拆了几本非常不错的致用类书籍，受益匪浅，所以想分享给大家书的精华。希望我们用很棒的方法，做很牛的学霸，一起成为很“哇哦”的人。

干货｜用很棒的方法，做很牛的学霸

一、让知识变得有用——拆书法

自从看了《这样读书就够了》，了解了拆书的方法后我觉得以前的书都白读了。我们已经成人了，不能再不求甚解地读书了。如果知识对我们没用，那读书就是浪费时间。

所以你要学会拆书。

拆书有三个核心环节：

R（Reading）阅读图书片段

I（Interpretation）引导促进，归纳总结

A（Appropriation）激活经验，拆为己用

我对拆书的理解是——先阅读，然后划出重点。对重点分析理解，结合自己的经验，分析它对自己生活学习可用之处，写下自己以后改怎么做。让你读的每一本书为你所用，影响你的现在和未来，成为你的肌肉和骨骼。

干货｜用很棒的方法，做很牛的学霸

二、不知道看什么书——合理搭配阅读

郝明义老师把阅读分成了四种饮食标准：

主食阅读：一些现实问题的直接解决之道，“生存需求阅读”。

美食阅读：思考问题的现象和本质，“思想需求的阅读”。

蔬果阅读：查证阅读过程中不明了的字义，语义，典故等。“工具需求阅读”。

甜点阅读：为了娱乐消遣，是一种休闲活动。“休闲需求的阅读”。

如果你衣食无忧，那就陶冶情操，可以悠闲的“吃甜点”了。如果你和我一样还在拼搏奋斗，那就“多吃主食”。小六说“任何情况下都别忽略精神食粮”，所以无论你已养尊处优还是在奋勇前进，都别忘了看书，无论什么类型的说。

干货｜用很棒的方法，做很牛的学霸

三、治疗拖延症——每天“吃青蛙”

没错，这个方法也是在小六的书里看到的。想要治疗拖延症？那就进行惨无人道的吃青蛙训练吧！

你肯定想问“青蛙”是什么？“青蛙”就是你很不想做，甚至觉得恶心，但必须去做，回报很大的事。

博恩.崔西说“如果你必须吃掉一只青蛙，不要长时间盯着它看。如果你必须吃掉三只青蛙，记得要先吃掉最大、最丑的那只。”

怎么吃青蛙？

①明确“三只大青蛙”

②先吃掉最大最丑的（每天投入20%的时间处理最棘手的事）

③每天保护自己的“青蛙时间”（每天空出整块时间处理棘手事物）

④将方法运用到生活

⑤严守这个习惯，确保“青蛙”对人生有意义

干货｜用很棒的方法，做很牛的学霸

四、时间不够用——早起

大部分人都说没时间读书，学生说课多，上班族说任务重，主妇说家务事做不完。还有人问我哪里来的“青蛙时间”去处理棘手的事。没有时间就偷时间，起得比别人早，悄悄地变美好。

彭小六说早起有三个好处：

①一早起来就做计划，行程清晰明了

②清晨注意力集中，无干扰

③早上的大脑相对活跃

早起这么“反人类”的事，怎么坚持？

①道具：智能手环。它没有铃声，靠震动将人唤醒，不会打扰室友和家人。

②不要急着马上起来，先听一首轻缓的音乐。

③惯性动作。比如早餐吃什么，今天穿什么，前一天先计划好就不再觉得麻烦了。

④短暂的午休。补充睡眠。

⑤用早起倒逼早睡。如果你早睡，早起不会让你傻一天，反而让你更清醒。

干货｜用很棒的方法，做很牛的学霸

其实这些都是冰山一角，在婷婷的文章里你们看到的都是婷婷总结的精华。想要获得更多更全的知识不能只靠碎片化的阅读，你也应该去拆书，将知识拆为己用。所以婷婷想把这几天遇见的相见恨晚的致用好书推荐给大家：

①拆书帮《这样读书就够了》

②彭小六《让未来现在就来》

③李笑来《把时间当做朋友》

④采铜《精进：如何成为一个很厉害的人》

婷婷准备了一个笔记本，并叫它“打怪宝典”。里面记录了婷婷觉得非常好用的方法和理论。以后婷婷会多和大家分享更加有用的知识。婷婷会和大家一起成长，一起丰富打怪的工具箱，一起奔赴诗于远方。