每晚入睡前让自己的心归零

無論白天有多麼忙碌、

多麼喧囂，

每夜入睡前，

讓自己的心歸零。

沒有對誰的埋怨和不滿，

冇對某件事情的耿耿於懷，

沒有對得與失的反復計算。

愉快的、不快的事情和心情都放下，

這一刻，

讓心回歸到最簡單的零狀態，

過去的事情不再思量，

未來會怎麼樣不去設想，

放下不羅嗦。

每晚入睡前让自己的心归零 每晚入睡前让自己的心归零 每晚入睡前让自己的心归零