最好的相处是自处

2020-11-25  本文已影响0人  诗琬的花园

我们都是群居动物,害怕孤单。人生的美好也在于与别人相处,热热闹闹的,仿佛能填满所有的空虚。然而,繁华落尽,人走茶凉,我们终究要面对的还是自己。自己那颗摇曳生姿的心。

我很认同零极限的法则,对自己的一切负百分百的责任,关怀自己的内心,亦即内在小孩。与内在小孩连接就是与内在的自己相处。幽默漫画家朱德庸,哲学画家蔡志忠,他们都是善于自处的人,他们和内在小孩和谐相处,顺从自己的内心,活得怡然自得。因而他们的作品很出色,深得读者的共鸣。

我们既要亲吻生活也要拥抱自己。为了生活,我们或许不得不从事自己不喜欢的工作,社交应酬,这是要适应世俗要做的,无法避免。我们也可以做一些愉悦内心的事情。比如看书,听音乐,写作,跳舞,逛街,看电影,等等来关爱自己。

你还可以和内在小孩对话,亲爱的,你好吗?

当一个人完全被外界牵着走,而忽视自己的内心所至时,是很不好的。

请一定要放过自己,和自己好好相处,用肯定的正面的想法和自己对话。

爱你自己,爱上与己相伴的你。因为,最能走进你内心的也只有你自己,最时刻相伴的也是你自己,有时候,你不得不一个人。那就要一个人也精彩,也快乐,也幸福。

愿我们都能通过与自己的内心相处,获得无限的平静与和谐。当我们自己的内在和谐了,外在就和谐了。

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