你沟通的态度，决定了婚姻的温度

卢森堡博士说：人们只有有意识地使用恰当的语言表达自己的感受，而不是一直指责对方，他们才有可能找到办法来满足双方的需要，它也被称作“爱的语言”。

你沟通的态度，决定了婚姻的温度

每个人心里，都有个“箱子”等着被爱填满，当箱子空了的时候，问题就产生了。我们只有温和而耐心地去互相传达爱的语言，才能保持心中的爱不枯竭。

在体会、表达自己内心的感受和需要时，也不要忘了体会、倾听对方内心的感受和需要一样重要。

首先，有误会一定要当面沟通，及时解开。

误会，是一把伤人的刀，也是婚姻关系里致命的剑。一通未及时接听的电话，一个未回复的短信，一句被误读的话，说者无心听者有意，倘若不及时沟通，就会一错再错。误会一旦产生，千万不能闷在心里，及时沟通才能解开心结，避免矛盾越积越多。

然后，放下手机和工作，每天花一两个时间聊天。

朝九晚五的工作常常让双方缺少交流的时间，因此，晚饭后、睡觉前，是双方最佳的交流时间。在吃完晚饭后，不妨一起收拾碗筷，然后一起散步，互相倾吐今日的所见所闻和在工作中遇到的事情，这样既让双方对对方的生活更加了解，同时也诉说那些压力和小事，也增加了双方的共同语言。

你沟通的态度，决定了婚姻的温度

当然，不管聊什么话题，只要聊天的气氛是愉悦放松的，一个愿意讲，一个愿意听，就是有爱的沟通。

最后，别带着情绪去沟通。

婚姻中，我们免不了会有冲动、愤怒的情绪，当还在气头上的时候，我们最好选择暂时拒绝沟通。理性，是开启一段沟通的必需要素，当我们无法冷静的时候，即使开始了对话，但同样无法实现原有的效果。

一点小小的改变，会带来巨大的转变。合理运用爱的语言，将使我们以全新的眼光去看待婚姻关系。

没有不幸的婚姻，只有不幸的夫妻。只有掌握好夫妻的沟通技巧，才能到达幸福的彼岸。

你沟通的态度，决定了婚姻的温度