道静十提问力训练No2

提问练习No.2 我读了很多书，为何我还是输出困难？

艾宾浩斯遗忘曲线说2天后只记得27.8%啦，趁今天还是2天内，我们先温习开放式问题线的使用_。明天开始持续几天练习一个模型喔。

负面问题：我读了很多书，为何我还是输出困难？

案主述：24岁，我从小就特爱读书，从《西厢记》到《红楼梦》，从加西亚马尔克斯到海明威，从王小波到余华，从三毛到张爱玲。但是我发现我自己最近的吸收能力大大下降，就是好像不怎么看得进去书了。

而且我高中的时候经历过一段疯狂输出的时代，但是那个时候写的东西吧……我自己已经全部销毁了。后来看的书越多越觉得自己写不出东西，甚至有些输出困难。

我非常热爱文学，热爱写作，但是我最近好像很难再被什么文字书籍震撼，而且我也想写，但是每次都写不下去。感觉要写东西的时候，脑子里面的东西无法随我的想法调用。

我自我反省了一下，感觉是自己在读书的时候偏于全部接受而缺乏思考。我以前都会翻来覆去看一本书，所以现在那些被我翻来覆去看过的书对我的影响特别大，但是我想寻找一个更加有效率的方法。

任务

1、请用开放式问题线进行提问，完成从0到1刻度的问题设计，并回答每个问题。

负面问题：我读了很多书，为何我还是输出困难？

(1)我读了很多书，现在我能不能开始我自己的写作?

回答:能

(2)我要怎样开始我自己写作?

可以:有心情、想法、情绪、感悟时，就用录音快速记下来

还可以:进行专题训练;恢复日记习惯;记微博;进入写作训练营在教练指导下了逐步开展写作;向征文平台投稿;恢复书信习惯等。

(3)我还可能有哪些方法?

学习RIA便签读书法，看完书后解读和内化。还可以约朋友聊天，记录聊天内容。还可以找个人，免费教授他写作。

(4)以上方法中哪种方法最有效呢?

学习RlA便签读书法最有效

(5)我该如何开始学习RⅠA读书法呢?

上网查拆书帮网站，然后买一本巜这样读书就够了》，寻找到一位拆书家。

(6)我该如何掌握这套方法呢?

先去听听拆书帮小伙伴们的学习输出吧。然后制定一个详细计划，确定好目标，安排好时间和家人，寻找必要的支持，开始行动吧！

2、请写下你在提问过程中的体会。

通过提问与回答，让人从负面情绪中得以解脱，通过由负向正的转换，获得了新的行动方向。