27/70小控班074雅婷 情绪化

上班累了一点，回到家婆婆又唠唠叨叨，说这说那，小孩又在旁边吵吵闹闹，真的觉得好烦心，好想发火。

感觉有的时候做一件事坚持到一定的时间自己就觉得好孤单，觉得在这个世界上没有人可以依靠，哪怕对你说一句温暖的话。

早上起来，又开始健身写作，满血复活。

人也是有情绪周期的吧，不要把自己压得太累了，如果想发泄或倾诉应该找个出口。人生喜怒哀乐那么多种情绪，你不可能每刻都是圆满喜悦的。

但是希望自己在这个过程中，找到调整的方式，和找到自己真正的需求点，有的时候不要被表面的现象所蒙敝。