【04】四大体型与着装密码
几乎绝大多数女人都对自己的身材有着各种各样的不满意，要是胸大点就好了，要是手臂细点，肚子怎么那么多肉，天呐我好胖，为什么我穿某个款那么奇怪她却好看死了？甚至会非常嫌弃自己的坚挺的大屁股……今天我们就来聊聊身材，带大家一起认识自己的体型，理性地科学地认识自己欣赏自己爱上自己，当然买买买也会变得更理智啦！
纵观我们中国古代到近现代，中国的服饰设计多数是宽大遮身的大长袍，这跟我们的传统有关，当时更多是追求体现礼仪：而西方国家则追求人体美，在服饰上会特意去展示性别的差异，女性就会展示胸是胸臀是臀。我们现在身上穿的是哪里的衣服？
对的，西方的衣服，带着西方的文化，而我们在这种文化系统的影响下，我们的审美标准也一点点地受到了浸泡渗透更接近国际化。
人有高矮肥瘦，当下的自己就是这个样子，它不是一下就能改变的，我们需要做的是调整。
身材这个因素的关键词是调整平衡。而每种体型都有自己的最佳穿着方案。服饰与体型的关系中，在越来越强调个性美的时代。体现优势，避免劣势，是我们本能的追求。
很多人的购买习惯都是“避短”，要显腿瘦，没那么有肉，要胳膊瘦，要不显肚子，不显小腿等等……但是整体美学的考虑时你就不难发现，那些你“在意”的地方是遮住了，但是整体也没了优点，一个造型下来依然不好看，有些人的装着从不出错，但是也从不出彩。我们经常可以看到一些胖网红，为什么胖还那么美？就是在做了我们体型功课中很重要的宗旨：扬长避短。
做扬长，优点突出明显时，短处大家通常就不会太关注。所以一般在给学生上专业课的时候一开始的时候我就让大家去讨论找出自己的一些自信的部位。在服务中对客户的引导也是这样的，客户很多都不自信自己拥有的，总会看到自己不好的地方，所以需要我们更多地引导鼓励开发客户对自己的信心。
强化优势，弱化劣势，扬长避短是我们对身材这门专业知识的关键词。
穿好不如穿对，接下来我们一起来了解一下主要的四种体型。了解体型与服饰的密码，能帮助我们更好的平衡和谐穿衣。从今天开始不要不出错，要出彩吧！哈哈~
X体型 （沙漏型）
X体型是现在的大众审美标准。也有人叫它沙漏型，脸有标准鹅蛋脸，体型有标准X型，后面学习的体型的调整都是往X标准上靠的。
X型它有什么样的体型特征呢？我们一起来看一下“X”这个字母。上下都是一样大，但是中间位置特别纤细。这个体型的代表人物，比如梦露，前凸后翘马峰腰，非常地性感迷人。
前凸后翘马峰腰，我先去擦个鼻血~
X体型的穿衣要点有哪些呢？
X体型上下平衡不需要做太多的调整，款式上选择局限不大，适合合身，展现曲线的，能够体现腰身的服装，比如那种包身连衣裙就特别适合X型。在配饰上可以选择突出腰部的。
体重恰到好处的X，可以驾驶各种廓形的服装。
偏胖：尽量避免选择遮盖腰身的服装
体重胖很多：不能穿紧身的衣服，胸部较大呢，也不能穿宽松的上衣。那会让人感觉全是胸，会有喘不过气的局促感。毕竟穿衣服除了自我感觉良好，还要让别人感受到舒服和谐。这类X的服装的合体度很重要。不松不紧。
当然X腰部不能过份强调，不然就会显得腰更细，臀部会更大。
H体型
H体型和X体型是平衡体型，从字母的形状上我们可以看到，H体型的特征是上下平衡，肩围和臀围同宽，或者数值差在正负二左右。H体型与X体型的差距在于腰部，H体型腰线不明显，缺少一些女人味，这个时代的流行趋势朝中性风，性冷淡风。极简与克制，极简是为了留更多的空间，克制就是隐藏着更多的想象空间。所以H体型驾驶力特别强。现在好多T台模特都是H体型。周迅周公子就是H体型的，所以平日里不容易看到她穿紧身连衣裙，会更多地看到她穿假腰身的视觉分截连衣裙，或者腰部有装饰，提升腰线，装点腰身的衣服。H体型适合利落合身的裁剪，可以多穿掐腰放摆的衣服，制造假腰让它更接近标准体型X体型就是H体型要做的调整。
迅哥帅帅的样子让她的甜美不会发腻,带来英俊少年感
Y体型 （三角型）
Y的判断标准是：宽肩窄臀，这对男性是完美体型。
Y体型的特征如字母所示，上大下小，上身宽大，下半身比较纤细。这个体型通常肩很大，因为臀小，所以腰身也不太明显。不平衡的身材宝宝们，在不改变自己风格前提下，通过服装调整来修饰自己。
Y体型的测量方式是肩围减臀围大于等于5CM。为了调整平衡，我们可以怎么做呢？
首先在上半身就避免任何加宽肩膀的造型，比如一字领，垫肩，泡泡袖，大的荷叶边，滚边，褶皱等。可以选择叉肩袖，或者没有肩线设计的。上半身，深色，简洁。如果很想穿一字领怎么办呢？那就可以把横一变成斜一，往一边拉，就能达到视觉的分散效果啦。
Y体型下半身要做膨胀，选择色彩感强，醒目，鲜艳，浅色，有图案的款式，款型可以多选择有设计感的。通过搭配来和谐上身壮下身瘦的比例。
上身下浅的搭配法也很容易出时尚感。
国际章同学这样穿就是为了给我们当教材的，倒三角很明显呢
A体型 （梨型）
它的特征和穿衣法测和Y型相反。
数据测量方式是臀围减肩围大于等于5CM。这类身材肩通常比较小，臀部和大腿会较大，身材重心主要在下半身。所以为了调整平衡，在服装上选择的上衣可以是装饰感强，色彩感强，醒目，鲜艳，浅色，有图案的款式，下半身则做减法，能简则简，不要有太多的装饰和设计感，垂坠感的的面料更适合。
不建议穿紧身裤，短裙，短裤，这些都是强调下半身，弱势在臀部。如果非要装，要穿盖（过）臀部的外套调整，与体型一样的高腰A字裙或者伞裙。裤子选择直腿裤，阔腿裤，最好选择高腰款。
A体型还有很多溜肩的，可以多选垫肩。女明星中刘亦菲的溜肩特别明显。香港的小邓同学和TWINS中的阿娇是很典型的A体型，大家都可以到网上多搜索图片去感受一下。
小邓同学的下半身肉肉的，但她却非常喜欢带有光泽感的皮裤，喔漏！
来一组各体型的正确打开方式：
图1：X展露曲线 图2：H掐腰放摆 图三：上简下繁 图四：上多下少
四大体型今天就讲到这里吧，下次再来个多图攻略，解秘穿衣实操难题。
苦口婆心：尊重体型，欣赏自己，展现它！
苦口婆心：强化优势，弱化劣势，扬长避短是我们对身材这门专业知识的关键词。
苦口婆心：一胖真的毁所有，做好身材管理是一辈子都不能偷懒的工作，谁让你想漂亮呢？
（关于身材管理，欢迎戳思姐当年的减脂攻略：谁的借口：天生不易瘦 ）
最后，思姐真的很爱敲黑板布置作业，每种身材找一张图片分析发给我吧！参与互动的同学有私聊彩蛋~神秘！
