可以吃的“化妆品”，边吃薏米边美容

也许你正每天敷着面膜却效果甚微

也许你每天还在花个把小时涂粉，不敢以真面目示人

也许你还在某宝上浏览着五花八门的化妆品，心痛地剁手

我们知道，化妆品的基本作用就是美化皮肤功能

今天我们来了解一种特殊的“化妆品”

之所以特殊，是因为它不是外敷的，而是用来吃的

薏米是一种常用的中药

又是普遍、常吃的食物

有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效

同时薏米又是一种美容食品

经常食用可以保持皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑

对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效

皮肤不好一部分是生活不干净的原因

一部分是饮食调理不当导致的

薏米还真是神奇

虽然没有特殊的化学工序，但是美容效果一点不差

爱美的你，是不是很心动呢？

薏米较难煮熟

在煮之前需以温水浸泡2-3小时

让它充分吸收水分

然后再与其他米类一起煮就很容易熟了

以前我们食用的薏米品质较低，通常含有很多杂质，极大地影响薏米的口感和营养价值。现在的生活水平提高了，很多厂家在加工薏米时，会使用中瑞微视薏米色选机将其中的杂质剔除掉，只保留高品质的薏米颗粒，这样的薏米营养价值更高、功效也更强。家庭选购时，应挑选质硬有光泽，颗粒饱满的。颜色呈白色或黄白色较佳，坚实，多为粉性，且味甘淡或微甜者则为上品。