深刻剖析我这个“恋爱脑”

        说来惭愧，38岁之前我还是个“恋爱脑”。结婚7年，两个孩子，一把年纪，还在渴望爱，幼稚到以为，我可以穷，只要靠“爱”这一口仙气就可以活着。（有没有同款姐妹）

      但我痛苦，委屈，无助，无力，所以我要改变，我要解脱，我要做这个清醒的“恋爱脑”！

      于是，我走上了“自救”之路！

      一，为什么我是个“恋爱脑”？

      因为缺“爱”。家暴的原生家庭，爸爸不爱妈妈，家里没有爱的氛围，只有争吵，恐惧，怀疑！

      我成了那个严重缺乏安全感，不自信，不自爱，不自尊，焦虑的人！

      于是，婚后，我成了这样的人。

    1，不断向像老公抓取，索取爱，害怕失去，不相信老公，感觉不到他对我的爱。

    2，对对方有太多的期待，且要求回报，觉得我爱你，你就应该，必须爱我。以至于受不了一点怠慢，眼里容不得一点沙子！极度敏感与脆弱！

    3，试图去控制对方，想把他变成我期待的样子，改变不了，就会愤怒，指责。

    二， 我的改变。

  1，  接受我就是“恋爱脑，这不是我的缺点，只是我的一个特点而已，没有好坏。接纳自己。

  2，与原生家庭和解，理解父母认知的局限，他们对自己夫妻关系很无力，但也很用力地爱着我。我不是没人爱的孩子。

  3，重新理解“爱”，真正的爱是无条件的，是接纳，允许，理解，包容。以前我的爱是多么自私，只是为了满足“小我”的恐惧。而“小我”并不是真正的我，我本自具足。

4，接纳我的老公，男人的使命不是用来“爱”一个人，或者说他爱我的方式不是你侬我侬，风花雪月。他的爱更在于对家庭的责任，担当。

5，看到自己的优点，我很棒！比如，我自己一个人带大两个孩子，我会做好吃的饭菜，我坚持阅读三年，运动两年，我是家里强大的后盾。我值得！

6，花时间在自己身上。阅读，运动，写读书体会，听课学习。充实大脑，丰富精神，变自信，有自尊。每当我对老公患得患失的时候，我就会转念:我相信老公就是相信我自己！我很好，我值得！

7，认清夫妻关系是一场合作，有你是锦上添花，没有你老子也很好（就是要这么霸气）。

      当我把自己交给自己后，老公好像变得没那么“重要”了！

      女人们，好好和自己谈“恋爱”！别人的爱会消失，但你对自己的爱不会！爱自己，才有能力去爱别人，爱满自溢，爱是自然的流淌。当你开始爱自己的时候，全世界都会来爱你！