第六周检视及第七周计划

第六周（5.15-5.21）周检视：

①早起依然很棒，六天晚上11:30前入睡；

②上周2天学习2小时，每日阅读吃2个番茄；

③组织集体训练，每天运动时间约2小时；

④每晚泡脚4次，梳头按摩100下，早上冥想；

⑤感受到"用生命影响生命"的力量，完成比赛，获得第2名，收获更多感动；

第六周检视及第七周计划

⑥爱的仪式感，本周每天早上准备早餐，与我的先生共进早餐。

第六周检视及第七周计划

反省：这周我是早睡早起+好好吃饭+用心工作的“三好学生”。不足在于，晨间日记未及时记录，学习注意力不够集中。

第六周检视及第七周计划

第七周计划：

①列计划清单，用番茄时间管理；

②学习每日吃6个番茄+2个青蛙；

③运动每日吃3个番茄；

④阅读每日吃2个番茄；

⑤早五晚十一，准备爱的早餐每日吃1个番茄；