上天不会给你一份你无法承担的苦难——《不完美才美》19

我们经常在碰到一件事情以后一下就想到一个恶果，并把此恶果当成现实，结果立刻变得万分紧张和害怕。

让人真正恐惧的其实不是事情本身，而是不确定会发生什么，对自己的影响是什么。

当确定了，即便是不如意的结果，恐惧也会减少很多。

恐惧是一种不安全感，而不安全的最大特点是“不知道”。

也就是说，恐惧来源于我们的不知道和不确定。

人生中很多的事情，尤其是你觉得非常不好的事情，看似糟糕的事件，其实暗藏美意。

多年后回首，你会发现它们对你的人生有莫大的帮助，都是你的人生进入另外一个阶段的开始或转机。

一个人过的好不好，主要在于，当面临问题和困境时，如何解读这件事，把时间、精力和想法放在什么地方。

所以，面对人生的噩运，不要陷入负面情绪之中；

思考我现在说什么、做什么，对这件事情、对我和别人是有帮助的。

这件事的价值和意义在哪里，我从这件事当中可以学到什么。

有一句话说，上天不会给你一份你无法承担的苦难。

所有的苦难都是你能够承担的，而我们的能力都是在苦难当中训练出来的。