疗愈，就是这样发生

小满的许愿灵验了，今年7月在北京举办的长颈鹿父母学校课程，开坊一个月前还只有10个人报名，最后却以满员的人数开坊。

今天看到晕晕拍的照片，想写点什么，记录下这短暂而美好的时光。

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5天的时间，我们聚在一起，经历了无数次的情绪过山车。

第一天大家在哭，老师说，明天要让大家笑。我和二仙女惠玉说，接下来的节奏估计是第三天疯，第四天傻，第五天呆。

后来我发现，我们每天都只在哭笑疯中自由切换。

回想这五天学了点什么，心里很模糊。

但我真实的感觉到我的心，确实又被捂热了一回。

仑静老师说，人是被爱填满的。

这个工作坊是亲子主题，但大量的时间是在疗愈作为父母的我们自己。

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这是一首我特别喜欢的诗。

<作为妈妈之前>

在我作为妈妈之前

总是能吃上热乎乎的饭菜

从未穿过有污渍的衣服

可以安静地打电话和交流

在我作为妈妈之前

我可以睡个安稳觉

也可以看书看到很晚

每天都会梳妆打扮自己

我每天都会整理屋子

从未被玩具拌倒过

早就忘掉了摇篮曲

在我作为妈妈之前

从未关心过哪种植物有毒

也从未想过预防疫苗

没有谁会朝我身上吐或者打我

从未有人对我吐唾沫，拽我头发

或用牙咬我，在我身上尿尿

或用手指掐我

在我作为妈妈之前

我可以无微不至地照顾自己

包括我的情绪和身体

不会用我的双臂压着哭闹的孩子

配合医生做好诊断或者打针

不会看着泪汪汪的小眼睛一起流泪

不会为一个单纯的笑容那样地欢喜

不会看着熟睡的孩子熬到天亮

不会整晚搂抱着孩子，担心他醒来

不会在孩子生病的时候，恨不得替他生病而心碎

从没有想过这么一个幼小的存在，会给我的生活带来如此多的影响

从没有想过，我会如此深深地爱上谁

从不知道我自己作为妈妈会感到如此强烈的幸福

不知道在我的身体之外再拥有一个心脏是什么样的心情

不知道抱着孩子哺乳是―种怎样特别的感觉

从未体会过作为孩子妈妈的那种喜悦

那种心疼

那种惊喜

那种成就感

还有那么多的感受

那是在我作为妈妈之前

作为孩子，可能我们并没有享受过来自父母的爱。等到了我们为人父母，我们都给予不出去，但我们还希望孩子能无条件的爱我们。

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但是，不管如何，爱就在那里。

你能想象一个柔弱女子有着怎样的力量，能把另一个女子抱起，像妈妈般的轻轻抚摸。

游戏环节，每个人写上自己的秘密。你能想到花季女儿对父亲保有的秘密，竟是因为爱，不忍说。

不记得小满因为什么红肿着眼睛和鼻子，看旁边的朋友温暖的眼光就知，哭泣，也是那么被欣赏。

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每一个来到世上的婴儿，都睁大眼睛渴望着这世间的关怀。

永远不要给别人什么，除非那是从心里给出去的。

得到你由衷送我的花，我心中的花就开满世界。

nvc的需要是一种价值，对所有人都很重要的一种价值。

我们在满足这些需要的过程中，才能感到幸福。

感受就像十字路口的红绿灯，绿灯就通过，红灯就停下来。

这时候问问自己，是什么需要没得到满足？

需要不是杯子，是管道，它永远是流动着的，恰如我们流动的生命。

它提醒我们来觉察，时时刻刻的来表达，在我们活着的时候，去哀悼，和庆祝。

为那段岁月中受到的伤害哀悼。

为此刻能够恣意的放松而庆祝。

为那个小小的我没有得到照顾而哀悼。

为生命长河中被我们成功隐藏的秘密而庆祝。

为人生的遗憾和悲伤故事而哀悼。

为我们此刻还能尽情跳舞而庆祝。

为我们活生生的状态而庆祝。

为我们恢复本来的纯真而庆祝。

庆祝我们内在的美好人性。

庆祝我们时时享受那个二傻不分的状态。

我们以哭声来到这个世界，就这样哀悼，就这样庆祝。

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你曾问我，爱是什么？

你看到书中

写着爱

你就问我，爱是什么?

孩子，爱就是

这样并肩走着。

离得远了

就想念

这就是爱。

如果感觉疼

就问：是哪里疼？

是哪里疼？

就这样焦灼担心地询问

这就是爱。