2020.12.13《好习惯该如何持之以恒？》

2020.12.13 《柳暗花明又一村》【对自己的佩服与发现（08）】

14:39

1.佩服自己刚刚那一会还不安忐忑，觉得事情很多有点处理不过来，接了麻麻电话有些言语听起来有不舒服，也没有结论。通话结束，安静坐了一会，一转念怎么就换了一重天呢。不着急，发昏当不了死，先融入当下的一切体验，一秒钟就融入对上今天的主韵律哟。

2.佩服自己明白做的一切都是为了让自己更加舒服。这是修习的诉求和方向。

3.佩服自己有开明的麻麻，今天电话里前半部分有点絮叨也谈到我做月亮日周围人对我的看法和反应，也难为她。但是后面麻麻还是给了我很多鼓励，开心最重要。

4.佩服自己觉得就是要投入享受得做当下每一件事，这才是生命的全部。照顾好当下就照顾好了一切。

5.佩服自己会想怎么把这一件一件的事做得漂亮，不着急一个一个得来。然后就感觉灵魂们簇拥得要给我很多玩法和方案。

6.佩服自己越来越觉得一切都是最好的安排。

7.佩服自己会对比扫描当下这件事如果不顺畅是不是还需要再等一等。无论如何，绝不匆忙得去做。

2020.12.13《无中生有》【餐前能量调试（03）】

2020.12.13 15:14

最近餐前都会先看看359作品或者视频号，激活了能量再吃饭。

1.意想不到已经连续3天听了齐宣臣的百问，看似每天他百问内容几乎是没有变化，可是竟然每次听都会有不一样的感觉。

第一次的惊奇惊喜惊讶，哇怎么给人感觉这么轻松轻巧轻快就感觉是在玩呢？怎么轻轻松松就359了呢？自己是不是太正经，太把作业当回事然后还想着要朝着359去写，总结四个字就是“太努力了”。

2.意想不到百问100个问题下来我就惊呆了，几个问题都是重复的，关键词“努力”“好看”……有点记不清。哇，还有打哈欠的声音，却也一点没有影响震频？看来只要在震频里，干什么都是可以的啊。

3.意想不到今天听昨天的百问又产生新的感觉。怎么感觉看似内容没有变化，可是却给人广阔无边的宇宙空间感呢？

4.意想不到好似给人一种无尽想象的空间。好似是一个非常纯净，没有任何的杂质的空间，应该就是天空之城吧。

5.意想不到这就是一种清空的感觉吧，这就是纯震频高震频的带入感吧。

6.意想不到怎么感觉这种百问的形式特别艺术化特别“艺术作品”呢？像一首平调的曲子。

2020.12.13《感激对位提醒》【餐前能量调试（04）】

2020.12.13 18:20

1.现在去做个饭是第一唯一的吗？

2.自然和谐顺畅完美充满戏剧性的吗？

3.晚上这顿饭要做吗？

4.我到了吗？

5.有什么问题要问的吗？

6.视频编辑门儿的补充补位，我的激活回流搅动到位了吗？

7.是不是不是特别帅气呢？

8.是不是该做的没有做呢？

9.这次是不是就是一个特别好的提醒对位呢？

10.是不是通过这次就植入一个激活回流搅动的好习惯呢？

11.是不是就知道能量循环圈怎么转动起来了呢？

12.是不是植入这个意识是非常重要的呢？

13.是不是要好好感激门儿呢？

14.他怎么能那么给力呢？

15.他怎么认可不离口呢？

16.他怎么那么会传递认可呢？

17.怎么看着他完善补充的图片视频那么饱满舒服呢？

18.怎么视频里的气团那么可触摸呢？

19.怎么那么会链接着另一个小豆丁呢？

20.为什么门儿特意艾特小星星嘛嘛说的那些东西让我特别不好意思呢？为什么我觉得自己其实惦念还是比较浅的呢？

21.是不是也提醒我要多去链接激活，养成好习惯呢？

渴望用落地的变化来感激另一个自己们。

18:20

佩服门儿的完善图片视频的补充怎么看起来特别补气，特别饱满舒服呢？

佩服门儿豆腐视频补充得特别妙，加上就感觉没有遗憾，月亮日群的地方录屏加的赞到位贴切。

佩服门儿和大娘的聊天记录看着咋就这么舒服呢？

@Cinderella李念馨 啾啾胖胖照片太给力了呀

@王南焯 爱丽丝阿姨照片也能调出来，好奇南姐那里的图片是怎样持续化分类管才能那么帅得调取出来呢？

@徐星云 幸运大哥要是不在总感觉少了点啥，在了就是一份安定踏实

@深谷幽兰 @任思凡 绝对不能没有你们丫[色][害羞][拥抱][爱心]

激活了做饭去，哦耶！

（拍照技术有点想吐槽了）

2020.12.13【私聊（3）】《好习惯成就“花魁”—头牌》

啾啾持之以恒好习惯的思维暗示信号：

1）随着那个懒惰下去又能有多少享受呢？

2）随着那个放纵放任懒惰下去给我带来的结果又是什么呢？

3）我建立一个全新的习惯，又会给我的身体带来多少伤害呢？

4）那么我为什么不试试，这个习惯又会给我带来多少享受呢？

5）（对比屁股哥懒惰）他的生活我不用努力也可以有啊，那我要它干嘛？

我就是懒惰我就是放弃又给他带来了什么？

贫穷，衰老

6）我闪过一个念头（偷懒），为什么要跟着它走呢？

7）你懒惰的享受能享受多久呐？（多看会儿电视能看多久？）

8）你又要付出多少代价？

9）既然好习惯也需要付出体力精力，坏习惯也需要付出体力精力。那我为什么不去建立好习惯。