润园NLP时间管理公益讲总结

现场

演讲简介

人物：石帅，长治卖汇源果汁的。还有其他一堆的什么，不敢兴趣。
地点：润园别墅售楼处会议室。
内容：时间管理。
另外，中间还有茶歇，有坏境欣赏，有售楼处漂亮小姐姐带我们去看别墅。

当你把关注点和能量由外界人、事、物环境移向自己内心深处时，你会发现解决问题的奥秘，期待着一个全新的你。——张翔老师

引言故事

讲的是一对老人和一张头等舱船票的故事: 孩子们送老人一份豪华旅游航程，老人嫌船上的消费太贵，吃了一周的方便面。再航程的最后一晚老人想去餐厅消费一次，却发现孩子买的头等舱船票已经包含了船上餐饮，娱乐等所有的消费项目。

每一个生命，来到这个世界之上，都是原本具足的，他本应该享有这世界上一切美好的事物。他可以成功、快乐、富足，他也值得被爱！往往是我们自己阻隔了原本的富足，是我们自己困住了自己，打开枷锁的钥匙，在我们自己手中。

一张头等舱船票的故事

开篇思考

我们想同时追求成功、快乐、富足，可是否会遇到以下问题？

• 工作事情我，个人生活时间少，生活品质下降。
• 为了赚钱，过度劳累，提前透支身体。
• 为了发展事业，对家庭照顾少，疏于子女教育？

你想不想知道？

• 为什么有些人可以在职业方面取得最大成就的同时，仍然能够在各种关系和生活中保持平衡？
• 如何收入翻番，空余时间翻番？
• 何谓高效人生？如何使得人生更高效？

时间管理

正文

高效的意义

很多人还将自己束缚在老旧的模式中，即增加收入的唯一办法就是增加工作时间和工作量，而在今天的社会，你们的收入将不再取决于你工作的时间，而是取决于你在这有限的时间内创造了怎样的价值。

所以我们要把时间花费在能为你产生最大价值的事件上来，然后缩小耗时费力而贡献很低的工作，节约时间再去做其他领域有价值的事件。

管理好时间，让行为更加有效！

接下来才真正才进入管理的方法，主要提出以下几种方法：

• 四象限管理法
• ABCD法则
• 番茄法
• 笔记法
• 复盘

好了，故事讲到这就收，在高潮中止。其实，说的最好的是前面的铺垫，而后面真没有什么营养。

人个认为，时间管理必须在你浪费时间后的悔恨和遗憾中去不断总结回顾摸索，把时间的重要性刻在你的骨子里，印在想法中，如此才能在生活中不断提高效率。想要知道几个方法或者使用什么APP管理就让你的时间高效是不可能的。

高效人生.jpg

成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。