延迟满足与习得性无助

胡晓会 焦点讲师班学员、心理咨询师、家庭教育指导师 2020.10.11分享第956天

家里有一件事，刚开始说好的半个月办完，然后一直推，一个月一个半月二个月二个半月，昨天终于把第一个阶段完成。

给姑娘打电话，姑娘说，合同签过了，开心不开心？

是啊，没有想象中的开心，把人磨的没脾气没希望没想法了。

想起小时候家里穷，我想要一件正反面穿的鸭绒袄，等明年等明年等明年，三年过后，还是没有买，画饼充饥，生存问题，只能每年穿妈妈做的棉袄，奇怪，我也不再提这件事了。（心里却有了阴影）

延迟满足能锻炼孩子的沉稳个性控制能力，可如果一直看不到得不到，慢慢就成了习得性无助了。