读书一位抑郁症患者的自述想法

不好好吃饭,怎么对得起这一路的颠沛流离?

2022-07-29  本文已影响0人  慕容嫣
第1次做烧饼

今天很早就起床了,就是为了早上能做一份可口的早餐给我的家人们吃。

按照发面的教程先把面给发了,然后再做成饼皮,开始烤制烧饼。

虽然说烤的时间火候没有掌握好,考糊了,但是口感确实是超级的棒。

毕竟是第1次做,慢慢的总会好起来的。

现在总是想方设法的让自己忙碌起来,不让自己有空闲的时间,要不然总会胡思乱想,这对于自己的抑郁是没有一点点好处的。

曾几何时,我在自嘲自己,像我这样的人怎么会得抑郁呢?

事实上我却真的得了抑郁,而且抑郁了很多年。

慢慢的进行改变,从生活中的一点一滴改变。

就像我开始早上起来做早饭一样。

生活不会亏待每一个努力的人。

希望每个人都能幸幸福福的生活下去。

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