蜕变——关于奔跑的记忆

工作以后基本就没怎么运动过，一来工作忙，二来也懒得动了。去年年底的时候看着镜子里才毕业几年就已经是油腻大叔的形象。想想以前自己矫健的身姿，看看镜子里现在的自己，实在是难以接受。

从去年12月份开始跑步，做俯卧撑、仰卧起坐。一开始的时候雄心勃勃，一定要坚持下来，但是实在是不喜欢做俯卧撑。不过跑步还好，习惯了以后跑5公里或者半个小时也不怎么累，运动量也足够，挻适合减肥的。于是乎，俯卧撑做了5个月不做了，跑步一直坚持到现在。

一开始的时候5公里，三分之一的时候就累得不行，剩下的基本上都是走完的，但是还是咬牙坚持。就这样4月的某一天出发没多久就下雨了，上海春天的小雨淅淅沥沥在这个还没有根基的城市里一个人独自奋斗，突然发现雨虽然不大，甚至可以说温柔，但是没有一个人可以为你打伞，撑起一片晴朗。原来无论是在深圳还是在上海，无论是晴天还是阴霾，自己唯有奔跑，唯有向前。那场雨来得很及时，落在心里，化为力量，从此出发就没有再停过。

夏天的上海不是一般地热，一开始的时候还是一如继往地沿着固定的路线，6月初，有一次同事说你黑了好多，早上8点多在阳光下跑了3个月后最先见效的不是身材，而是晒黑了！这个我还真没想到，那就办个健身卡吧，除了跑步还能玩儿玩儿其他的项目，顺便欣赏欣赏美女。没有想到的是随便玩儿玩儿的那些运动器材，两个月后自己消失了十年的轮廓又回来了！真是意外的惊喜啊。

打小就比较喜欢运动，10岁开始每天做俯卧撑仰卧起坐，坐了8年，到了高三学习实在是太忙了，就不再做了。
坐过仰卧起坐的同学都知道，两脚夹着东西做的时候比较舒服，我做仰卧起坐时都是双脚夹着家里的床腿做的，到现在妈妈还经常津津乐道小时候我做坏过多少张床。

一开始做俯卧撑是因为姐姐，有一次姐说：你仰卧起坐做得真好，不知道这是她真心的赞美，还是想骗我的零食。因为姐姐的这句话，我坚持了8年，尽管小时候她经常揍我，但是20年过去了，她的这句话我依然记得，恍如昨天。

高中开始每天下午跑3公里，坚持了两年，也是到了高三，学习实在是太忙了，也就没有再做了。

高中的时候每天下午5点20到6点是下午课与晚自习的交接时间，有40分钟吃饭加休息。每天下午5点20出去跑，3公里，用时13分钟，跑完，刚好与吃饭的高峰期错开，回到教室刚好上课，就这样坚持了两年。
两年的时间里不时会有同学加入一块跑，有认识的有不认识的，不认识的同学在体育场之外偶然之间遇到会说：哎，你不是每天地操场跑步的那位同学吗？偶然来的意外还是挻惊喜的；

原来不知不觉间在学校我竟然成了名人啊！

还有一次印象挻深的，那是一个夏天，天太热，跑完后大汗淋淋光着膀子擦拭起来，凉凉的，好舒服。有一次正好有老师路过，关切道：这样非常容易感冒的。当时我也没在意，但是后来不知道怎么传到班主任那儿了，我到现在都很好奇那位老师我又不认识，他是怎么知道我中哪一班的。难道我在老师之间也这么有名？

我所在的高中是全寄宿式的。学校宿舍是8幢宿舍楼围起来的方形，当时的卫生间都是公用的，方形的宿舍楼一层四面一共也只有4个卫生间和洗漱间。洗漱间里两边两排二三十个水龙头。

夏天的时候天热，人最多的时候，洗漱间里两三个男同学用一个水龙头，加起来七八十人个同学。所有人都在赤条条的冲凉，一盆水从头冲到脚，那场面羞得不要不要滴！

可是我拉不下脸：那么多人赤果相见，实在是不好意思，但是每天下午跑步身上早已湿透了，湿漉漉的衣服贴身上，再上一晚上的自习，次数多了，慢慢的衣服都结板了，寄宿式的学校洗不仅衣服不方便，而且一个月才能回家一次。

后来发现如果穿上秋裤的话会好很多，于是高中两年的夏天我就穿着秋裤在夏日流火的操场上奔跑。两年时间，跑过夏日的骄阳似火 ，跑过冬天的滴水成冰，跑过青春的不安，跳过人生的浅滩棘荆。
跑完双手撑着膝盖，汗水顺着下巴不时的淌下，低头是赤红的跑道，深绿的足球场三三两两的人群悠然地走过，抬头夕阳的余晖掠过蔚为壮观的教学楼，甚是美丽。这一幕，两年几百次的重现，贯穿我的整个高中生涯，直到今天依然记忆犹新。

直至今天我依然保留着穿秋衣秋裤的习惯，只是天热的时候是特别特别薄的那种，偶然之间朋友知道我还穿着秋裤，都挻惊讶的，但是如果你了解过我曾经的经历就不会惊讶了。所以我也很体谅别人的难以理解的习惯，常人难以理解的坚持往往也有着刻骨铭心的经历。我们都有差不多的价值观、道德观，也都对是非对错有差不多的认识，若非如此谁愿意被别人当成怪人呢？

跑步明显可以感觉到时间慢了下来。有人说时间是有加速度的，10岁的时候1天是10年分之一，30岁的时候，是30年分之一，3天才想到于10岁的一天，再等到80岁的时候8天才相当于10岁的1天。跑步真的可以让时间变慢，平时的时候不知不觉一个小时过去了，跑步的时候你能真切地感受到每一秒钟的流逝，看着身边悠悠而过的风景，回忆遇到的人，做过的事，八卦一下未来，思考一下人生，生活似乎因为跑步有了诗意。

以前不跑的时候每天睡到8点多，现在5点多就起床了；不跑步的时候每天吃得老多，肚子上的脂肪一大坨，第二天起床明显能感觉到睡眠的质量不好。虽然不怎么生病，但是老觉得不舒服，现在每天都觉得自己身轻如燕。肚子也不再是一大坨了。

小时候的俯卧撑、仰卧起坐；高中时的红色橡胶操场；运动好像贯穿了整个记忆，回想8个月前1点睡觉，9点起床，大腹便便，胡吃海喝的自己，看着肚子上优美的线条，清晨无人喧嚣的阳光，原来自己已经变了这么多。

平时没有的时候都是玩儿玩儿手机，看看书，以及其他什么的，但是就算再闲也没想过停止下来好好思考，跑步可以。在马路上，跑步机上身体没有停下来，心却早已飘到了天外：梦想，人生，爱情，婚姻，未来，现实，哲学，挫折，失败，反思。八卦一下白日梦的喜悦，重温一下山穷水尽的困顿。时空轮转，年幼时的愣头愣脑，年少时的随风奔跑，年轻时的不知天高，直至今日的岁月静好，人生是一块没有彩排的现场直播。跑步，身体是忙的，灵魂是休息的。

8年的俯卧撑仰卧起坐，高中两年的跑步，现在坚持大半年的健身，从懵懵懂懂到将近而立，关于奔跑的记忆贯穿整个成长的记忆。好多人运动追求的只是好身体，好身材。殊不知运动更多的是对人格润物细无声的滋养。毅力，坚持，豪气，对挫折的承受能力。从深圳、广州、北京、成都、上海碾转于不同的城市，从金融，到IT纵横两大主战场 。不想往自己脸上贴金，人事的是自己喜欢的行业，至少混得还不算差。