一剑封喉，摆脱“恐辅症”
1
6月15日深夜，黑龙江省大庆市一小区炸了锅，愤怒的咆哮声在整个小区回响，不知道的还以为是夫妻吵架。
但邻居对此却见怪不怪：“这就是教训小孩的声音，听上去非常刺耳吧？我们都习惯了，她一直都是这样，整个小区都能听见。之前大家都是关着门窗的，所以影响不大，但最近的天气热起来了，这个声音就跟冲击波一样，等她教训完了我们才能睡觉。”
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妈妈：这是小a，你整个大A干啥？啊？我跟你说话呢，你在想啥？
妈妈：做！快点做！学毛了你啊？
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邻居透过窗口看到了妈妈教训孩子的全过程，妈妈整整吼了孩子15分钟，孩子的爸爸也在中途加入了教训孩子的行列，但都没有对孩子动手。
吼了半天，这位妈妈终于妥协了，似乎力气已经用尽。就这样，邻居们迎来了他们期待已久的安宁，终于可以睡觉了。
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邻居说半个月以来，这位妈妈每天晚上都是咆哮式的辅导孩子作业，他说可以理解妈妈的心情，但是在教训孩子时最好能把门窗关上。
按理说，这位妈妈的行动已经严重扰民了，咆哮不停止，全小区都无法入睡。可是，不仅发视频的这位邻居说理解，视频上网后，绝大部分网友也都理解。
为什么在喷子遍布网络的大环境下，绝大部分网友都会表现出“宽容”的理解呢？
答案很简单：学习很重要，已经得到了全国几乎全部的家长的认同，同时，家庭在孩子学习过程中的重要作用，也得到绝大部分家长的高度认可。
可是，怎么陪伴孩子学习，却困扰着家长们，因为不知道方法，所以只能看结果：
评价学校是否得力，就是看分数！
评价家庭是否给力，就看家庭作业！
由此让全国绝大部分家长都患上了“恐辅症”，全国家长“苦作业久矣”！
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所以，看到视频的网友，绝大部分都能够理解视频中的家长啊。
找不到根本原因，那问题就一直存在。家长们也就只能一边疯狂吐槽“辅导作业”，一边继续被迫痛苦而压抑的“陪孩子写作业”。
那到底有没有办法彻底解决这个问题呢？
当然有，而且还不少。归纳这些方法，追根溯源，我们就会发现，所有能够彻底解决问题的办法，都有一个原则——关注过程，让结果顺其自然！
所以，该怎么关注过程呢？有一本书，能够告诉我们答案。《最好的学区房，是你家的书房》
循循善诱的风格、深入浅出的聊天.jpg
本书作者佐藤亮子，是一位全职妈妈，养育出了四个学霸孩子，全部考上了在东京大学医学部，而这医学部，是要在全日本排前100名的学生才敢报考的。因此，佐藤亮子在日本国内被称为“专业妈妈”、“育儿专家”，而本书的主要内容，就是佐藤亮子总结的自己育儿经验——关注陪伴本身，关注过程。
为什么关注过程？因为，只有当父母们关注过程，才可以一剑封喉，摆脱“恐辅症”！
2
天下武功，唯快不破！
什么时候出拳是最快的？
——无数前辈、无数经验告诉我们：唯有先把拳头收起来，蓄势待发，才有可能提高速度！
那在“恐辅症”上，什么时候蓄势？该怎么蓄势？
先来看看作者是怎么说的：
我在前面说越早给孩子们养成学习习惯越好，但实际执 行起来可没有这么简单。
妈妈每天要做饭、打扫房间、洗衣服、给孩子洗橾，光 是家务就忙得不可开交，况且有些妈妈还要工作。
在做完这些家务的基础上，还要帮孩子接受他之前从未 碰过的纸和笔，看着他们坐在桌前写写画画，无论从体力方 面来讲，还是从精神方面来讲，都不是短时间就能做到的。
更何况我有四个孩子，比如大儿子六岁时，我还要照顾 五岁、三岁的儿子和不到一岁的女儿，所以给大儿子培养学 习习惯对我来说并不是一件轻松的事。
所以我给自己定了几条规矩：
①孩子专心玩耍时不打断他。
②不规定每天必须几点开始。
③不在早晨规定当天要完成的任务量。
④可以适当休息，量力而行。
这段话，很清楚的摆明了车马：在学前就要蓄势，通过培养学习习惯来完成蓄势。
为什么要从学前就开始？
——因为1-3岁是孩子第一次探索身边的未知世界，一切都是新鲜的、好闻的、好听的、好看的、好玩的，一切也可能是危险的。孩子会观察父母的行为和反应，并用自己的思维去解读这些行为和反应，初步形成对世界的认知。
所以，这个时候，孩子的对学习的认知还是空白，是难得建立习惯的好时候！
因为：改变一个习惯，要比建立一个新习惯，难上千百倍。
怎么培养学习习惯？
——培养专注力
当孩子正在专心致志的玩耍时，我们不要对孩子“嘘寒问暖”，比如说：“宝宝，要不要喝点水？”、“宝宝，我来教你该怎么玩”、“宝宝，不要同时玩两个玩具”、“住手，衣服要弄脏了”……
如果我们一直这么做，孩子的注意力，就会在一次一次的“嘘寒问暖”、“热心帮助”中，被强制从一个事物上，转移到另外一个事物上，最后，孩子会养成一个注意力分散的坏习惯，只能专注一个事物很短的时间。
正确的做法是怎么样的呢？只要孩子处于安全状态，我们就不打断他。衣服脏了，事后洗掉就OK；宝宝感觉渴了、饿了，他自然会向大人求助；玩具不只有一种玩法……
——创造环境，让孩子对学习保持好感
在学龄前阶段，孩子只需要对学习保持好感就可以了，无需强求要保持兴趣。
虽然我们都知道一句俗语：兴趣是最好的学习动力。但是，在学龄前阶段，维持孩子对学习的好感难度更低，而要引导孩子对学习有兴趣，难度要高得多。
好感，是对事物无压力的感觉，甚至某些时候“无感”也可以算是“好感”的一种类型。因为无压力，所以孩子不会受到打击。
兴趣，是对事物好奇、求知等主动的感觉。有了兴趣，孩子就会主动的去探索，但是探索过程中未知的困难，可能会打击孩子的兴趣。
那怎么来维持好感呢？给父母看几个画面：
第一个画面：大街上，父母和孩子一起逛街，父母指着一个路标，告诉孩子，上面有什么字，表示什么意思，以及其他可能的信息。孩子也很认真的听着，记着，重复着。到了街口的另一端，同样的路牌，孩子一下子就看见了，很高兴的说了一大堆信息，父母随着孩子的思路，顺其自然的和孩子对话。
第二个画面：同样的场景，父母和孩子一起逛街，父母指着一个路标，告诉孩子，上面有什么字，表示什么意思，以及其他可能的信息。到了街口的另一端，同样的路牌，孩子一下子就看见了，很高兴的说了一大堆信息，父母更关注孩子是否还认得上面的字等等刚才讨论过的内容，如果孩子记不得了，父母还会强调这些知识点。
两种处理方式，哪一种才能够维持孩子的好感呢？很明显，后者让孩子感受到了压力，让他把“学习”和“压力”一类的负面感受联系上了。
所以，维持孩子对学习的好感，有很多方式，例如：不施加压力、不揠苗助长、每次学习都是在孩子愉快的情绪下完成、每次学习的时间不超过10分钟……等等
——注意休息
既然是学龄前，休息好、有足够的精力，是维持学习好感的前提条件。
养育孩子是高耗能运动，所以，父母也要有足够的精力，才能够保证自己的情绪正常。
再来看几个画面：
第三个画面：外面在打雷，孩子感觉有点害怕，无法完成学习任务，于是，妈妈接纳了孩子的感受，赞同孩子要求停止学习、要求抱玩偶玩游戏的要求。
第四个画面：妈妈感冒了，喉咙痛，说话很难受，可是给孩子事先制定的10分钟学习计划还没有完成，所以妈妈坚持着、陪着孩子一起学习。由于身体难受，于是情绪很不稳定，妈妈和孩子都没有办法高效的完成学习，反而越来越慢，质量越来越低。
上面两个画面，哪一种处理方式更有利于培养学习习惯呢？前者是偶尔一次的放松，后者是强人所难的坚持，答案很明显啦。
所以，“注意休息”，不仅仅是要注意孩子的休息，也是要注意父母的休息。背后的心理原因是：良好的休息，有助于情绪的稳定，情绪稳定，是培养孩子学习习惯的大前提。
3
问一个老问题：一件事情，最好的开始时间是什么时候？
答案高度一致：在它应该开始的时候，第二好的时间，就是现在。
如果我们已经错过了学龄前最佳培养学习习惯的时间，现在已经患上了“恐辅症”，那又该怎么办呢？
还是先来看看佐藤亮子的观点：
家长应该注意，回顾试卷时．不必把所有错误都重做一遍。
假设孩子答错了五道题，把五道题全部重做一遍会给孩子增加负担，让孩子厌倦学习。
家长可以先仔细分析一下这五道题做错的原因。
孩子答错趣可能是因为根本没有读懂问题，也可能是他其实已经做对了一半，却因小错失分。如果有两道题是失误导致．有三道题是完全超出孩子的能力范围．那么可以放弃那三道题．只把两道本不该错的题重做一遍。这样不仅节省 时间．还能提高孩子的积极性．让他更积极地学下去。
只要坚持反复练习．把“只差一点的两道题” 彻底学会，孩子的实力也能越来越强。
错题为什么重要？
只要开始学习，就需要做题。只要做题，做错题就难免。做错题的时候，是家长们“恐辅症”的高发期。
为什么呢？因为老师家长都很焦虑，有一个这样的逻辑推理：
作业做错=知识有漏洞=考试分数低；
没有彻底纠错=学习态度有问题。
所以，在学校里，老师非常非常看重纠错，而这种看重，也传递给父母们。
佐藤亮子告诉我们：面对错题，应该做的是
第一，不必把所有错题都重做一遍；
第二，放弃超出能力范围的题；
第三，反复练习，做对因为失误出错的题。
非常振聋发聩的三点啊，我们来对比一下，现在学校里、辅导班上，孩子们是被怎么要求处理错题的呢？
古诗中，写错一个字，整首诗都重写；
词语中，写错一个字，整个词语要抄写3遍、5遍、甚至十遍；
拓展题做错，相似的体型要做三道、五道；
只要做错的题，全部都要抄在纠错本上，定期重做；
平时数学成绩不怎么好的同学，也被送去奥数班；
……
对错题的焦虑，引起老师们、家长们对纠错行为的具体的强制要求，这些强制要求，有可能已经脱离了纠错的本质，而变成了对做错题的惩罚。孩子的学习压力越来越大、对学习的厌恶感越来越明显，面对作业，情绪越来越差，错误率越来越高，老师家长越来越焦虑……
恶性循环就此形成。
所以，还是让纠错这个行为，回到它本质的目的去吧：
错了的字，反反复复写这个字，直到确认一定会写对为止；
理解错一个词语，就反反复复咀嚼着一个词，放到不同的语境中去理解，直到确认完全理解这个词语；
奥数题，更适合学有余力的孩子，要锻炼逻辑思维，不局限于学习奥数；
……
正面管教说，错误是最好的学习机会。
所以，请反思一下：面对错误，我们采取的行动，是否有利于孩子真正弥补知识漏洞呢？
用“正确”的方式来抓“对”错题，是学习过程中的重中之重；
用“正确”的方式来纠错，是保持孩子学习好感、培养学习习惯的有效方法；
有了良好的学习习惯，结果就顺其自然吧！
“恐辅症”什么的，抛之脑后，关注过程，关注正确的学习方法吧！
结果也不会让家长们失望的！
4
怎么摆脱“恐辅症”？
——关注过程！
怎么关注过程？
——培养孩子良好的学习习惯！
怎么培养孩子良好的学习习惯？
——从现在开始，让孩子有专注力、对学习保持好感、抓“对”错题！
摆脱“恐辅症”，可以一剑封喉！
