《内心充盈》复盘day124，2018.1.18，强小茹

昨日三目标：

1、早睡，未完成。

2、听课，作业，未完成。

3、面膜，完成。

今日三目标：

1、听课。

2、作业。

3、参与个人品牌群，聊天最少五句。

时间管理：

昨日本来由于前日的晚睡，准备10：30以前早睡，十点在铁粉群说了“晚安”，又点了点个人品牌群看。

这一看不得了，呼啦啦，十点二十，十点半，十点四十，时间一分一秒的过去，但看得很投入，真的一天不见萌姐，不听萌姐暴击，特别难受。

并且一天的聊天记录，都在晚上看，根本来不及。中午时间不够，只能瞄两眼。所以，要及时关注萌姐的信息、群信息，并且及时回复。定个闹钟吧。

工作：

昨日进行了专项练习，陈述句改为疑问句，缩句，两项。缩句的要领孩子掌握的还不够好，今日还要继续复习。

今日课比较少，把最后的知识点复习掉，一轮复习结束。

健康管理：

昨日敷了面膜，时间过了，有点干干的，没有起到补水的效果，下次要注意，切忌边玩边听边泡脚边敷面膜，忘记了时间。

情绪管理：

前日睡得太晚，还好坚持了自己，没有偷懒，没有懒惰，而是为自己的工作继续坚持。

每晚听课和聊天，也会让我的心情很充实，心被填满，没有闲工夫伤感，很真实。

感恩：

1、感恩老公打电话，问候宝贝、问候家。

2、感恩老妈的疼爱，以及给宝贝的陪伴。

3、感恩莉的早餐。