什么最重要

人生一世，草木一秋，人的一生什么最重要，名利、地位、还是金钱？聪明的人都知道不是名利、地位、金钱，而是一个健康的身体和健康的心理。

身体是革命的本钱，没有一个健康的身体和健康的心理，我们将一事无成。

由于现在生活节奏快，人们常常不吃早餐，这样，是不科学的，甚至有的人经常吃一些垃圾食品，很多人都属于亚健康状态。想要有一个好的身体，就要吃好早餐，每天按时吃早餐，吃有营养的东西，远离那些垃圾食品，多吃蔬菜和水果，少吃油腻的食物，如果有时间，最好自己动手亲自做，这样吃着也放心，多吃粗粮，遵循早餐吃少，午餐吃饱，晚餐吃饱的习惯，培养健康意识。

平时要保持心情愉快，不与烂人纠缠，不与小人计较，曾经发生过多起，由于一点小事，而丢掉性命的事件，得不偿失，要知道天下没有后悔药，遇事要冷静，要照顾好自己的心情，培养一些高雅的兴趣爱好，助人为乐，帮助别人，自己也能从中得到快乐。要记住健康是最重要的，快乐才是真谛。