2024-03-09《管理好自己的念头》#我的饱满日子#拖拉儿女

#谈好婚姻这场恋爱#12年的婚姻#

朋友不知道您有没有这样一份体验，本来挺开心，然后心情一层一层地滑坡……最终还是爆发了！

    一天我探望住医院的父母，跟老两口互动的很开心，再见到接我回家的老公时，我逗他：“你过的好吗？开心吗？吃了啥？孩子们呢？”

他略轻松地一笑说：“都没有吃！他们在各玩各的，你留的饺子，我怎么找不着？”

我有点诧异：“唉？不是在锅里吗？”心想：难道还能跑了不成？一天没吃了，可真可以的！

他也略尴尬地说：“啊？我看了呀，没有呀？一会儿回家你能不能给我热热！”

我说：可以！

    到家了，一眼瞟到了厨房未洗的碗筷，心灵滑过一个念头：“唉？他这一天在家都干啥了呢？也没有叠被子，也没有吃饭，也没有管孩子，也没有洗锅…”

      心灵提醒我，唉，唉，注意哈，你自己早晨没顾上洗，可不能以偏概全，好了第一波跳过去了！

      傍晚做饭时，想喊他帮忙，他好像没听到似的，抽着烟转悠！

      一会儿，我一切搞定，他悄悄地过来问我：你说什么呀？我强撑着笑，说：我想让你帮我盛一下菜，你好像也不想搭理，我自己弄了，他没有说话就离开了厨房！

      忽然觉得自己的声音里似乎还有小赌气，小怨气，心情指数又滑坡了一下！

      开饭了，孩子们，老公一个个急着问我：“我可以吃了饭吗？可以了吗？”桌子上，下全是垃圾，所有人都着急吃饭，没人在乎是不是要清理一下！

    嘚～这一家子太难了，心情更糟糕了！

【通过这一天的体验，我发现了：】

1.意想不到一念一天堂，是真的！一念也地狱也是真的！而我竟然被这个念头带入了心情低谷！

2.意想不到写到这里我其实被自己给整笑了，又是韵律不同而产生的矛盾！家人们在乎的是饿了要吃，我在乎的是这么脏的环境怎么吃？

3.意想不到我当时是无法理解的，我看到到处垃圾，以及他们饿死鬼的样子，忽然就觉得有些鄙夷，然而我自己呢？可能不在吃饭环境要求上？在做饭的韵律上我似乎没有先生帅气！

4.意想不到我们家是没有等长辈上桌的习惯的，张嘴就吃的习惯好像太自然！绝大部分的孩子对父母的，老公对妻子的呵护，对他人韵律的100%在乎，是要训练出来的！

5.意想不到原来我的不开心是被自己的念头带跑偏了，我看到的那些还不舒服的画面也是我自己没有立好规矩！

6.意想不到想起啾啾说过的立规矩者需要首先自己是守规矩者，其次还要预约出精力去有准备的沟通！

7.意想不到在比之前，我首要的依然是稳住自己的情绪，管理好自己每一帧的念头！

      我怎么如此幸运幸福，开心是一个人就可以掌握的！只有我自己牢牢地管理好自己的念头，才能将自己的锁定在幸福中！然而念头虽然是自然而然的产生的，但是管理好祂非一日之功，凡是可以练习出来的又有何惧！放心吧，天下没有不合理的存在，只要有自己的渴望方向！

      我渴望自己能够真正得把幸福握在自己的手中！

2024/03/15/ 09:44

2024/03/09/07:44

2024/03/12  09:40

2024/02/12  09: