第二节•金光

夜已深，儿子因嗓子不舒服到12:30才睡着，而我又是倒水又是给他听冥想，又是送光给他，等他睡着，我已无睡意。索性来完成今天的作业吧。我觉得这是我参加的最好的课程，喜欢每日精进的感觉，喜欢有作业去完成，留下自己成长的印记。我是个好学生！

第二节•金光

喜欢金色光芒，比起白光更易观想，如同电视上看到的佛陀身上散发的金光。观想中，光粒子金灿灿地闪耀着，我不仅嘴角不自觉上扬了，且浑身的细胞似乎都在咧嘴笑。

第二节•金光

静坐时间稍长一点，而自己又比较专注时，眼前会一片清明，是那种很纯净的亮，并有什么画面在其中，可惜看得不够清晰，往往在我想刻意看清时，就不再清明了。哈哈，真是万法归一，当一切交托不刻意强求时，该来的自然会来。一切都会刚刚好，不早也不迟。我始终相信有自然到来的那一天。

第二节•金光

好喜欢今天的作业——以智慧善用时间：制定每日或每周的作息表，包括睡眠与休息、工作与休息、娱乐与社交活动的时间，努力在所有活动中保持平衡。

若知道我是个多么随意随性的人，就知道这个作业来得多么及时而又多么困难了。而我也深知“当你从中走出时，你将因此而变得更强壮”。好吧，是时候行动了。

第二节•金光