今天聊一聊“10倍速影像阅读法”。

一分钟看60页？在不到５分钟的时间里把一本书的内容都“摄入脑海”中？ 这不是吹牛吗？

《10倍速影像阅读法》这本书作者是保罗·席列。我是带着强烈的好奇才看这本书的。

#10倍速影像阅读法# 是美国人保罗．席利发明的一种快速阅读方法。

它的理论是：进行影像阅读的时候，视线会处于一种叫做"摄像焦点”的状态，这是新的用眼方法。看书是不是把焦点放在一个个单字上，而是放宽视线，扩展视线，使整个书页都在视线范围之内。一次将摊开的书页全部摄入脑中。

影响阅读法分为5个步骤：

准备：设定你的阅读目标，并利用“橘子集中法”放松

预备：调查这本书的封面封底，前言，目录，随便翻几页，找出书中的关键词

影响阅读：以约1-2秒/页的速度快速翻完全书。（宣称的25分钟读完一本书，其实计时到到这步）

活化：20分钟最好一夜后，翻阅过的内容会在潜意识中熟化。通过复习，提问，脑图，跳读等手段来让信息被唤醒。

高速阅读：如有需要，以高速可调节的速度通读全书。

看完是不是感觉有些扯？有点我也无法得出结论这是否真的靠谱。而且这个方法，如果真的有效，也需要经过长时间的练习，要达到一分钟看60页这样的境界并不容易。我猜这本书没有大陆出版的原因是，这个理论有待证实？当然，我们也不能说它没有道理，也不排除真的有人能达到作者所说的境界。但是就怕有人在修炼的过程中“走火入魔”，进入盲目追求阅读速度的怪圈。

对此我本人也没有强烈的兴趣。对我来说，享受阅读的过程就好，没必要刻意追求速度。当阅读量积累到一定程度，阅读速度自然会提高。

看完本书我的感受是：相对于影响阅读法的执行套路，该书介绍的几个对于阅读的观点更让我受用。

本书给我的收获

以“我“为中心，带着目的去读书。

带着自己的好奇心，读书才会有味道。比如：想解决现实生活中的问题，想解决心中的某个疑惑，探索没有踏足过的领域等，这样的读书会更有效率，收获也更大。

从整体到局部的读书法。

先从整体上把整本书快速浏览一遍，然后再深入到局部，有针对性的对部分章节详细研究。因为每个人的知识基础不同，如果作者写的某些内容，你早就知道了，那么就没有再去深入阅读的必要。

读一本书不是要记住所有内容。

哪怕你只是记得作者写的某一句话、某一个观点，收获的某一个启发和思考，这样的阅读就是值得的。

不知道你们看完这本书有什么感受？有没有练习”10倍速影像阅读法“之后，阅读速度大为提高的？欢迎大家和我交流。毕竟，在理解的基础上能提高阅读速度能大大提高学习效率。

PS，本书是我看的第一本繁体版竖排书籍，刚开始觉得不习惯，现在已经没什么阅读障碍了，繁体字也能轻松识别。老祖宗的东西还是不要丢了，繁体字不要求会写，认识还是要做到的。