每天吃点枣，青春永不老
2018-09-23 本文已影响3人
夏小雨_
＃慧吃慧动Day14＃
每天吃点枣，青春永不老。红枣属于植物性食物，富含三价铁，但吸收率较低。不过红枣还富含大枣多糖，能改善造血功能，这就增强了其补血的作用；另外大枣多糖还能增强抗氧化能力、维持免疫力。每天一点，吃起来吧。
每天吃点枣，青春永不老
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每天吃点枣，青春永不老
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每天吃点枣，青春永不老
